добро пожаловать в нашу дружную компанию!

Походи в тренажерный зал все в тонусе будет, а вес у тебя нормальный,ненадо меньше...

лусия пишет:

добро пожаловать в нашу дружную компанию!

 

 

  спасибо!

arabica пишет:

При твоем росте 53 кг нормальный видок. Куда же еще меньше. Зачем? И откуда там дряблость в 30 лет, просто не понимаю. Точно тебе говорю, это не возрастное, это и не лень. Это что то другое! Ты просто себя недооцениваешь. Подняла планку сильно высоко и теперь к ней стремишься. Хотя эта планка сильно была уж высока. 48 кг. Хехехе. А теперь ты нормальная. Не надо рвать сердце. Надо просто себя поддерживать и спорт не бросать. Мне не лень, я без спорта не могу. И ухаживать за собой. Ты рожала или нет?????Может мы тебе и поможем, но самое главное это ты сама, ты сама себе хозяйка. Не давай обстоятельствам себя доставать.

я не к 48 кг стремлюсь, а к 50...хочу вернуться все таки к прежним параметрам...

нет, я еще не рожала.... у меня просто кожа такая...с растяжками...((((

буду очень вам благодарна, если вы мне поможете вернуть прежний настрой и радость к жизни...просто в последнее время как-то все серо, тошно и бессмысленно

я не к 48 кг стремлюсь, а к 50...хочу вернуться все таки к прежним параметрам...

нет, я еще не рожала.... у меня просто кожа такая...с растяжками...((((

буду очень вам благодарна, если вы мне поможете вернуть прежний настрой и радость к жизни...просто в последнее время как-то все серо, тошно и бессмысленно

 Не расстраивайся...вот пройдет и залечится....тоже тяжелые травмы душевные переживала....от растяжек очень рекомендуют мумие с кремом развести,сама хочу попробовать...у самой тож растяжки от сильного похудения

Венецианка пишет:

я не к 48 кг стремлюсь, а к 50...хочу вернуться все таки к прежним параметрам...

нет, я еще не рожала.... у меня просто кожа такая...с растяжками...((((

буду очень вам благодарна, если вы мне поможете вернуть прежний настрой и радость к жизни...просто в последнее время как-то все серо, тошно и бессмысленно

 Не расстраивайся...вот пройдет и залечится....тоже тяжелые травмы душевные переживала....от растяжек очень рекомендуют мумие с кремом развести,сама хочу попробовать...у самой тож растяжки от сильного похудения

 Спасибо, за совет)

Кстати, девочки, как вы боретесь с вечерним голодом? я где-то прочитала, что хорошо утоляет голод варенное яйцо...

,,Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло". Иногда кажется, что жизнь не удалась, а если рассуждать трезво, то тебе очень повезло, что ты, не вступив в длительные отношения с избранником, обнаружила его несостоятельность в качестве надежного мужа, заодно и подруги. Просто иногда, когда везет, не всегда фанфары бьют и репортеры снимают. Благодари судьбу и жди своего звездного часа, гони всякую хандру и занимайся любимым делом. Ты только представь, от каких неприятностей ты избавилась и будь счастлива. Все будет ОК! Здесь много женщин и девушек и со многих можно брать пример - сколько всего умеют, щедро делятся своими талантами и достижениями с другими. Вливайся, хотя у тебя есть чудесное преимущество - у тебя такой вес, о котором многие и думать не мечтают.

Олеся, прости за откровенный вопрос: ты у гинеколага давно проверялась? Спрашиваю, основываясь на своем горьком опыте: много лет игнорировала докторов, как мне казалось повода не было. В результате оказалась на операционном столе с огромной кистой. Такоторый один из вопросов, который задала врач: " почему же ты не пришла сразу, когда начала полнеть?" . Видимо гормональный сбой плюс нервные потрясения. Если давно не наблюдалась- беги срочно!!!

Соглашусь с Neechka. Если ты всю жизнь себя держала, а тут бац и не можешь, проблема кроется гораздо глубже, нежели элементарная лень. Я бы сходила к врачу и для спокойствия исключила проблемы с щитовидкой, гормонами, женскими половыми органами. Если там все ок, тогда бы дальше думала.

У тебя классическая депрессия. Это может затянуть надолго.  Как бы не старались форумчанки, сомневаюсь, что мы сможем тебе помочь. Тебе ведь не нужна поддержка в сбрасывании веса. Тебе нужно изменить свое настроение и отношение к жизни. Бегом к психологу... Пока совсем не накрыло, как меня когда-то.. Тогда уже будет нужен психотерапевт...

Энн пишет:

,,Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло". Иногда кажется, что жизнь не удалась, а если рассуждать трезво, то тебе очень повезло, что ты, не вступив в длительные отношения с избранником, обнаружила его несостоятельность в качестве надежного мужа, заодно и подруги. Просто иногда, когда везет, не всегда фанфары бьют и репортеры снимают. Благодари судьбу и жди своего звездного часа, гони всякую хандру и занимайся любимым делом. Ты только представь, от каких неприятностей ты избавилась и будь счастлива. Все будет ОК! Здесь много женщин и девушек и со многих можно брать пример - сколько всего умеют, щедро делятся своими талантами и достижениями с другими. Вливайся, хотя у тебя есть чудесное преимущество - у тебя такой вес, о котором многие и думать не мечтают.

 Спасибо, Энн! Я рада, что у меня появилась такая поддержка...Ты права, что не делается - все к лучшему... а по поводу веса....мне надо сбросить всего 4 кг...это не так уж и много, в принципе...только вот заразится оптимизмом я надеюсь у девочек с форума))))))))

Neechka пишет:

Олеся, прости за откровенный вопрос: ты у гинеколага давно проверялась? Спрашиваю, основываясь на своем горьком опыте: много лет игнорировала докторов, как мне казалось повода не было. В результате оказалась на операционном столе с огромной кистой. Такоторый один из вопросов, который задала врач: " почему же ты не пришла сразу, когда начала полнеть?" . Видимо гормональный сбой плюс нервные потрясения. Если давно не наблюдалась- беги срочно!!!

 у гинеколога была давно...только вот проблема не в том, что я начала полнеть, а в том, что пропало желание держать себя в форме...

Тигрида пишет:

Соглашусь с Neechka. Если ты всю жизнь себя держала, а тут бац и не можешь, проблема кроется гораздо глубже, нежели элементарная лень. Я бы сходила к врачу и для спокойствия исключила проблемы с щитовидкой, гормонами, женскими половыми органами. Если там все ок, тогда бы дальше думала.

 спасибо, Тигрида и Neechka)Обязательно воспользуюсь вашими советами)

LindaMaistra пишет:

У тебя классическая депрессия. Это может затянуть надолго.  Как бы не старались форумчанки, сомневаюсь, что мы сможем тебе помочь. Тебе ведь не нужна поддержка в сбрасывании веса. Тебе нужно изменить свое настроение и отношение к жизни. Бегом к психологу... Пока совсем не накрыло, как меня когда-то.. Тогда уже будет нужен психотерапевт...

 наверное, ты права...скорее всего это депрессия...

Похоже на депрессию -вопрос: почему, может что-то случилось катастрофическое? или просто переоценка ценностей, вопрос зачем мне все вообще нужно и добился ли я чего-то в жизни характерен для 30 и кого хочешь из колеи выбьет... полюбому всё только начинается! проблемы с весом, пищевым поведением или просто по жизни легче разруливать с единомышленниками.

,,..а в том, что пропало желание держать себя в форме..."

У тебя прекрасный возраст, зрелость всего-то только! молодости! А дальше еще и еще необъятные горизонты всех возрастов ( средний, бальзаковский, ягодка опять и т.д.). Если самой ставить границы жизни, то можно всем пулю пускать в лоб после 18 лет. Запомни: у самой жизни никаких границ нет, а все углы и беспорядок начинается с головы. Ты молода и прекрасна и имеешь ценность сама по себе без всяких друзей и подруг. А остальные - только социофон твоей судьбы, и каждый выбирает сам себе свое, потому что у каждого человека есть дар свободной воли. Знаешь, открою тебе секрет мой: мне иногда помогает выйти из ступора фильм. Если интересно, напиши в личку. В жизни много помощи: это и книги, и фильмы и люди, прошедшие жизненные испытания.

mamaT пишет:

Похоже на депрессию -вопрос: почему, может что-то случилось катастрофическое? или просто переоценка ценностей, вопрос зачем мне все вообще нужно и добился ли я чего-то в жизни характерен для 30 и кого хочешь из колеи выбьет... полюбому всё только начинается! проблемы с весом, пищевым поведением или просто по жизни легче разруливать с единомышленниками.

Да, вот с мужем разошлась...работу потеряла...все в одно скопилось...просто раньше...какие бы неприятности меня не настигали...это никак не мешало мне идти по жизни дальше, а тем более не следить за своим внешним видом и весом... а теперь вот как-то выдохлась что ли... не стимула...нет жизненных сил

Энн пишет:

,,..а в том, что пропало желание держать себя в форме..."

У тебя прекрасный возраст, зрелость всего-то только! молодости! А дальше еще и еще необъятные горизонты всех возрастов ( средний, бальзаковский, ягодка опять и т.д.). Если самой ставить границы жизни, то можно всем пулю пускать в лоб после 18 лет. Запомни: у самой жизни никаких границ нет, а все углы и беспорядок начинается с головы. Ты молода и прекрасна и имеешь ценность сама по себе без всяких друзей и подруг. А остальные - только социофон твоей судьбы, и каждый выбирает сам себе свое, потому что у каждого человека есть дар свободной воли. Знаешь, открою тебе секрет мой: мне иногда помогает выйти из ступора фильм. Если интересно, напиши в личку. В жизни много помощи: это и книги, и фильмы и люди, прошедшие жизненные испытания.

спасибо) пишу в личку)

Развод - 100% стресс, да ещё потеря работы....но когда закрывается дверь - где-то всегда открывается окно. Появилось время на раздумья и на себя - используй их. Всё понемножку налаживается, а любая боль помогает нам стать сильнее.  Вливайся в наш дружный коллектив - вместе выгребем