привет девочки )из плохого я уже 80-500 ))))из хорошего работать осталось последние 3 дня и декрет.эту неделю уже работать очень тяжело просто нереально и думаю как хорошо что придумали - декрет.еще из негатива - изжога ,запор ,отеки начали появляться.устаю очень быстро.долго гулять могу только если рядом есть туалет - ибо по маленькому уже терпеть тоже нереально.спать неудобняк - живот огромный мешает.ну и конечно 5 дней работать после делать дела домашние - а выходные тоже дела бесконечные -это ужас.ноги иногда гудят аж до слез.но так у всех практически так что ныть нечего.ребенок мой желанный долгожданный и не такое вытерплю.начала еще последний месяц готовиться - ооо детское все такое милашное и столько всего нужно .хорошо что заранее начала подготовку.основное все приобрели -коляску ,комод,кровать, одежду уже немного приготовмла.конверт на выписку, молокоотсос и всякую мелочь.вот передохну на след неделе и буду дальше делать дела.дома нада все подделать , починить .докупить малышкино ,собрать сумки в роддом еще нада, договорится о фотоссесии , сходить на курсы нада бы
решить у кого и где рожать.вообщем караул.но я рембо -я справлюсь.
Заметки
привет,я медленно подбираюсь к 80 кг
но беспокоит меня это все иеньше и меньше.в 3 триместре нереально отказаться от хлеба или конфетки и уже не лишаю себя.в лююбом случае рожать пойду с 15 кг плюс.меньше уже не получиться никак походу.а так все у нас хорошо - скоро декрет и 3 скрининг .так в голове все на позитиве.начала готовиться активно и время пошло быстрее.
Комментарии
Lеna пишет:
Да ты ж зайка!
Вес не главное, потом все уйдет. Главное здоровье твое и ляльки. И сладкое есть по-моему самое для этого время. А когда ж еще, дальше и нельзя особо, то щечки красные , то колики у детеныша. Умничка! Здоровья вам ребятки!
спасибо и подумала что потом будет нельзя и решила кушать пока можно
.....сайт то про похудение вот и стараюсь писать про вес ..потом рожу и начну путь самурая - снова худеть худеть худеть .здоровье вроди у нас тьфу тьфу хорошо.жвот уже очень большой так что плюс минус кг роли не сыграет
5 марта 2019, 14:40
Привет
пост нытья
я на 25 неделе ..и прибавочка угадайте сколько
6?7?нееее уже 9!!!растем в геометрической прогрессии мы)а так что сказать еще 5 недель до декрета - а я уже такой дохлик.неделю была в отпуске отработала 2 недели и уже все устала пипец.выходных можно сказать нет.так как в выходые я делаю дела дела дела по дому ,готовка и все то что не успела после работы и получается как белочка в колесе )))еще конечно чуть ли не каждую неделю по 2 раза я хожу в больницу в утреннее время приходится соответсвенно рано вставать и вообще жесть.сплю уже не очень хорошо живот мешает ужас.подушка не всегда спасает.грудь у меня отвисла как у негритянки ..и так была полная 4 , теперь уже 5 ка вся в растяжках- красота вообщем.а еще не могу так надоело дома сидеть .на прогулку не выйти ибо погода вечно говно .и плюс гололед страшный у нас- уже успела упасть и отбить весь попец.а и еще Варикоз мой любимый.была синева на одной ноге теперь смотрю уже и на второй полез.Настроение тоже меняется ..то все прекрасно то все просто ужастно)))Вообщем столько дел после родов будет мама дорогая похудеть , убрать уколами варикоз ,доучиться на права .с маленьким ребенком хоть это то успеть.за год , 2 .Вобщем все будет хорошо
гинеколог обещала что в 15 я уложусь .хочется верить.
Комментарии
Конечно,все будет хорошо!
Отдыхай,пока есть возможность.
13 февраля 2019, 16:13
Я тоже с первым ребенком за грудь переживала.)Береги себя,смена настроения это нормально.У меня подруга ходила беременная и хотела скорее родить,теперь им уже 6 месяцев и она реально устала,всем беременным говорит-не спешите рожать отдыхайте
13 февраля 2019, 22:44
баттерфляй пишет:Конечно,все будет хорошо!
Отдыхай,пока есть возможность.
ну видимо в декрете только отдохну.с графиком 5/2 не отдохнешь особо то
14 февраля 2019, 11:10
Lara-Lara пишет:Я тоже с первым ребенком за грудь переживала.)Береги себя,смена настроения это нормально.У меня подруга ходила беременная и хотела скорее родить,теперь им уже 6 месяцев и она реально устала,всем беременным говорит-не спешите рожать отдыхайте
я жду жду декрет ))и буду отдыхать!я не то что переживаю за грудь то что ей хана и так ясно ,молоко придет еще больше станет.просто я буду пытаться кормить как можно дольше - но сама знаешь как уж получиться.много всяких нюансов и не факт что станет как до родов.а ушки спаниэля не хочется иметь.
14 февраля 2019, 11:13
привет !я чето плюсанула сильно
тут был стресс у меня и я прям подалась всяким вкусняхам.много ела и совсем не то что нада .в итоге был вес 2 недели назад 73 .а щас 74,800.сажусь снова на пп
стресанула блин.во время беремнности конечно очень хочется всего вредного бургер , пиццу , мороженку.эх так и знала буду жрать рано или поздно.пузо у меня как будто 7 мес а не 5 ..мото мото блин.скину как нито фото
Комментарии
вот тебе то можно кушать без зазрения совести,думаю мозг все равно не даст переесть.Родишь и будешь ППшничать.Сколько ты за все время набрала?
18 января 2019, 17:42
Lara-Lara пишет:
вот тебе то можно кушать без зазрения совести,думаю мозг все равно не даст переесть.Родишь и будешь ППшничать.Сколько ты за все время набрала?
хорошо бы если так. Но обычно моззг благополучно спит. И трескаешь. У беременных так же как и остальных надо за питанием следить. Переедать не надо
19 января 2019, 14:07
Lara-Lara пишет:
вот тебе то можно кушать без зазрения совести,думаю мозг все равно не даст переесть.Родишь и будешь ППшничать.Сколько ты за все время набрала?
ой ой ...без зазрения совести.жрать знаешь как хочется
и не кабачок а именно макароны с сыром ,бутеброд и всякую дрянь...если считать по сегодня то вес 74,500 ( похудела чуть чуть уже ) то 7,5 кг ..мало Ларчик???
а еще 17 недель . а ребенок и все остальное из этого всего то 2,3 кг.остальное жирочек мой
21 января 2019, 09:50
я за беременность плюсанула 20 кг, 10 кг ушли после родов, остальные прилипли намертво. Сейчас прибавилось еще 5. Хорошо я до родов худенькая была. Даже сейчас при всех + веса, не очень безобразная. Но обжираться во времи беременности не советую. Полезное питание во благо дитю а конфеты и прочее только во вред
21 января 2019, 18:31
Irina Vladimirovna пишет:я за беременность плюсанула 20 кг, 10 кг ушли после родов, остальные прилипли намертво. Сейчас прибавилось еще 5. Хорошо я до родов худенькая была. Даже сейчас при всех + веса, не очень безобразная. Но обжираться во времи беременности не советую. Полезное питание во благо дитю а конфеты и прочее только во вред
стараюсь стараюсь .хотя бы день со вредностями день без.а то можно разожраться ток в путь)))конечно я понимаю что в беременность не стыдно набрать вес.но вопрос сколько.и еонечно я понимаю что мое тело не будет как в 18 лет.но хочется с наименьшими потерями пройти этот путь.да и углеводы и ребенку на пользу не пойдут.фрукты еще ладно надежда что там есть витамины хотя бы
22 января 2019, 11:21
Всем привет!праздники пролетели так быстро что и не успела насладиться
работать совсем не хочется...пузень уже огромный , поменяла весь гардероб...оказывается найти вещи на пузень не так то просто.ну либо просто болохон свободный..а я то женщина кошка
обожаю обтягивающее))по питанию стараюсь очень не жрать)за праздники не набрала вес.правда позволила себе пивко без алкогольное и пила много газировки всякой и потом мучалась изжогой!набрала 5 кг уже точно.жду второй скрининг уже в понедельник , увижу малявочку)))всем отвесиков!
Дневник питания
3 октября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 580.00 | 35.24 | 41.28 | 34.01 | 90.00 | 667.00 | ||
| 15:03 | Дыня | 400.00 | 4.00 | 0.00 | 28.00 | 0.00 | 148.00 | |
| 15:04 | Яйцо варёное без скорлупы | 120.00 | 15.04 | 11.88 | 0.91 | 90.00 | 170.40 | |
| 15:04 | Семечки подсолнечные | 60.00 | 16.20 | 29.40 | 5.10 | 0.00 | 348.60 | |
| Итого | 580.00 | 35.24 | 41.28 | 34.01 | 90.00 | 667.00 |
15 сентября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 685.00 | 48.83 | 85.72 | 31.66 | 316.00 | 1092.75 | ||
| 11:22 | Яйцо варёное без скорлупы | 120.00 | 15.04 | 11.88 | 0.91 | 90.00 | 170.40 | |
| 11:23 | Молоко 2,5 % | 150.00 | 4.20 | 3.75 | 7.05 | 135.00 | 79.50 | |
| 11:24 | Семечки подсолнечные | 100.00 | 27.00 | 49.00 | 8.50 | 0.00 | 581.00 | |
| 11:25 | Кабачки жареные | 100.00 | 1.10 | 6.00 | 6.70 | 0.00 | 88.00 | |
| 11:27 | Баклажаны | 100.00 | 0.60 | 0.10 | 5.50 | 91.00 | 24.00 | |
| 11:28 | Масло подсолнечное | 5.00 | 0.03 | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 44.95 | |
| 11:28 | Масло подсолнечное | 10.00 | 0.06 | 9.99 | 0.00 | 0.00 | 89.90 | |
| 11:28 | Огурец | 100.00 | 0.80 | 0.00 | 3.00 | 0.00 | 15.00 | |
| Итого | 685.00 | 48.83 | 85.72 | 31.66 | 316.00 | 1092.75 |
14 сентября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 350.00 | 24.53 | 15.65 | 53.16 | 165.00 | 449.00 | ||
| 10:47 | Молоко 2,5 % | 100.00 | 2.80 | 2.50 | 4.70 | 90.00 | 53.00 | |
| 10:50 | Йогурт молочный с персиком и маракуйей 1,5% "Danone" | 100.00 | 2.90 | 1.60 | 15.70 | 0.00 | 89.00 | |
| 10:50 | Гречка (крупа) | 50.00 | 6.30 | 1.65 | 32.00 | 0.00 | 165.00 | |
| 10:50 | Яйцо варёное без скорлупы | 100.00 | 12.53 | 9.90 | 0.76 | 75.00 | 142.00 | |
| Итого | 350.00 | 24.53 | 15.65 | 53.16 | 165.00 | 449.00 |
13 сентября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 620.00 | 46.37 | 32.62 | 57.15 | 397.50 | 704.32 | ||
| 16:24 | Йогурт молочный с персиком и маракуйей 1,5% "Danone" | 100.00 | 2.90 | 1.60 | 15.70 | 0.00 | 89.00 | |
| 16:25 | Гречневая каша рассыпчатая | 150.00 | 6.83 | 1.79 | 34.70 | 105.00 | 178.92 | |
| 16:26 | Яйцо варёное без скорлупы | 150.00 | 18.80 | 14.85 | 1.14 | 112.50 | 213.00 | |
| 16:29 | Яйцо варёное без скорлупы | 120.00 | 15.04 | 11.88 | 0.91 | 90.00 | 170.40 | |
| 16:30 | Молоко 2,5 % | 100.00 | 2.80 | 2.50 | 4.70 | 90.00 | 53.00 | |
| Итого | 620.00 | 46.37 | 32.62 | 57.15 | 397.50 | 704.32 |
6 сентября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 50.00 | 1.55 | 13.00 | 29.50 | 0.00 | 245.00 | ||
| 13:13 | Конфета "Bounty Trio" | 50.00 | 1.55 | 13.00 | 29.50 | 0.00 | 245.00 | |
| Итого | 50.00 | 1.55 | 13.00 | 29.50 | 0.00 | 245.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Да ты ж зайка!
Вес не главное, потом все уйдет. Главное здоровье твое и ляльки. И сладкое есть по-моему самое для этого время. А когда ж еще, дальше и нельзя особо, то щечки красные , то колики у детеныша. Умничка! Здоровья вам ребятки! 

Комментарии
Lara-Lara
Конечно справишься.Сегодня смотрела передачу,там сумку в роддом собирали надо чулки взять чтоб тромбоза не было и продают одноразовые трусики и прокладки для рожениц,поспрашивай.Хорошо что в декрет идёшь,будет немного полегче.
19 марта 2019, 21:08
Irina Vladimirovna
я ко вторым родам столько литературы перечитала, готовилась основательно. Понимала все что со мной в родах происходит. Руководила можно сказать. Объясняла что у меня потуги, с каким интервалом схватки. Не орала, не истерила. Попросила собраться врача и акушерку и объявила что я сейчас буду рожать. НЕ РАЗБЕГАЙТЕСЬ. Так и вышло. Родила сразу же, только на кресло попала. А до этот на фитболле прыгала. У меня отличные воспоминания. Ребенка сразу взяла. Лежали в одноместной палате Я и дочь (это все по родовому сертификату) никаких платных услуг. Все очень достойно. В первые роды было хуже. Не подготовилась, литературу не прошудировала. училась в институте, родила можно сказать между лекциями. родила и учиться пришла через 2 недели.
19 марта 2019, 22:59
Лапочка1
20 марта 2019, 13:06
lizoka
а мне сказали после родов носить прокладки нельзя или заразу можно занести.в наших роодомах все с тряпками ходят и постоянно их меняют....я бы лучше предпочла бы прокладки конечно
21 марта 2019, 09:55
lizoka
ну бесплатно у отдельных палат не даюь конечно..если роддом пустой только.да тоже смотрю на ютубе видео про роды ..нада и почитать конечно
21 марта 2019, 09:57