Ирина_

График

Заметки

пятнашки

00

https://www.lookatme.ru/flow/posts/design-radar/158117-dieta-pyatnashki-kreativnyy-sposob-zdorovogo-pitaniya

 

https://issuu.com/47871/docs/15dieta  Схемы чередования дней в пятнашках

 

30 января 2013, 23:50 |  Комментарии1
пятнашкиhttps://dietadiary.com/blog/2494/40815

00

Как же я люблю его, Боже!!! Спасибо, что он у меня есть!!! Это не просто любимый мужчина, это родной человек, это плечо на которое можно положиться. это стена от всех проблем, это дом, где ты нужна и любима! Как приятно знать, что у вас на двоих одно такое большое чувство, такое счастье!!! Говорит, "как же я не хочу от тебя уезжать", " как хочу вместе жить". А я то как хочу!!! Будет, будет всё у нас с тобой, мой миленький.Спасибо, что ты есть у меня !!!

Аня, будь умничкой! Не пили его по пустякам! Что бы там ни было, он же никогда тебя не обидит, он для ВАС старается!!! У него ведь главное это ТЫ. Береги его чувтва, вместе вы преодолеете всё!!!

12 ноября 2012, 00:02 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/2494/33744

00
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ (100 гр - 97.57 ккал)

Ингридиенты:
1кг тыквы (крупными кубиками)
100г (5ст л) манки
500г творога
1кг яблок
2 яйца
3ст л молотых сухарей
6ст л сахара
2ст л корицы
сок половины лимона

Тыкву сварить (мин 5), процедить, смешать с манкой и 3ст л сахара, оставить на 20 мин для набухания, затем добавить 1 яйцо и 3 ст л сухарей. Яблоки порезать, поливая лимоном и потушить на сухой сковороде до мягкости. Творог растереть с 3 ст л сахара и 1 желтком. Белок взбить, добавить в творожную массу и аккуратно перемешать.
Форму смазываем маслом и обсыпаем сухарями. Выкладываем тыквенную массу, посыпаем 1ст л корицы, затем слой яблок и 1ст л корицы, сверху-творожную массу. Выпекать 25 мин при 200 град.

 

9 октября 2012, 21:24 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/2494/31069

00

15 цитат, способных изменить жизнь:

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд 

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама 

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет 

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен 

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон 

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги 

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор 

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки 

9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд 

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон 

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл 

13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон 

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон 

15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

4 октября 2012, 11:40 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/2494/30707

гречневые печенюшки

00

https://www.dietplan.ru/recepes/grechnevoe-pechene-so-slivovym-pyure/

19 сентября 2012, 20:07 |  Комментарии3
гречневые печенюшкиhttps://dietadiary.com/blog/2494/29812

Мои рецепты

сырники в духовке

Продукты: Банан, Отруби пшеничные очищенные, творог традиция презедент 0%, Яйца

Калорийность: 97.01 Ккал

Описание:   »»

печенье с цукатиками овсяное

Продукты: Геркулес хлопья, Кефир 1%, Кокосовая стружка, Чернослив (сухофрукты)

Калорийность: 254.96 Ккал

Описание:   »»

наслаждение

Продукты: Кокосовая стружка, Сахар, Яйцо белок

Калорийность: 504.24 Ккал

Описание:   »»

оладушки с яблоком

Продукты: Геркулес хлопья, Кефир 1%, Мёд, Сахар, Яблоки, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 154.91 Ккал

Описание:   »»

окрошечка

Продукты: бульон куриный, Вода, Картофель, курица без кожи, Лук зелёный перо, Огурец, Сметана 15%, Укроп, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 39.77 Ккал

Описание:   »»

творог с фруктами

Продукты: Банан, Персики, творог традиция презедент 0%

Калорийность: 83.74 Ккал

Описание:   »»

абрикосово-яблочная запеканка

Продукты: Абрикосы, Крупа манная, Сахар, Творог 9%, Яблоки, Яйца

Калорийность: 171.45 Ккал

Описание:   »»

запеканка 9

Продукты: Творог 9%, Яблоки, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 160.28 Ккал

Описание:   »»

пирог яблочный

Продукты: Мука пшеничная, Сахар, Яблоки, Яйца

Калорийность: 213.13 Ккал

Описание:   »»

салат с крабовыми палочками

Продукты: бифилайф, крабовые палочки, Огурец, Перец зелёный сладкий, Помидор, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 53.23 Ккал

Описание:   »»

Admin Area