Я и встать не могу, я и сесть не могу! решила отвлечься на сайте (как всегда - спасает-увлекает-отвлекает-и настраивает ДД).

Сегодня дали горячую воду. Возобнавляю водные процедуры. И вот надо ж было соблазниться на антицеллюлитную масочку "перец + какао".

Поначалу, всё хорошо было: намазалась (живот, бока и бёдра), завернулась в плёнку. позанималась с гантельками 15 минут.

Началось лёгкое жжение, лёгкое совсем даже приятненькое. пошла в ванную - размоталась и начало тело ух, как гореть. В инструкции написано смыть прохладной водой. Смыла. Гореть стало больше! да и ещё вся грязно-шокаладная. Пришлось намылиться гелем. Горело нестерпимо. минут 10 поливалась холодной водой.

Горит всё тело, перцовая маска и на грудь попала и руки горят. В инструкции написано через 30 минут после душа - жжение закончится. прошло 25 минут - я вся горю...хотя уже терпимо...или привыкла....

За прошлую неделю набрала 1,5 кг.

Возвращаюсь на путь стройности....

Я горю.....

комментарий после

***

 30.07.2016.

Научилась пользоваться этой маской! держать на себе надо не более 15 минут. Горит кожа после смывки. Но потерпеть можно - всего-то час (во второй раз, уже меньше: 40 минут). Кожа приобретает ухоженный вид.  Рекомендую для использования.  

Сегодня самый лучший день для того, что бы родиться!!!!

Мне исполнилось 48 лет!!!!

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ !!!!

Не узнала себя в зеркале. Давно такого лица я не видела. Мешки под глазами. Лицо отекло.

Тут же на весы - 75,600 - килограмм в плюсе!!!!

Вот, что с нами происходит после поедания сарделек (очень вкусные шпикачки елисеевские -всем рекомендую - да-же кот их ел!!!).

Да, я вчера нарушила свой принцип питания. После еды - чай-кофе, и перекусы, и на ночь что-то ухомячила...и такие вкусные сардельки. Это я день взяла в счет отпуска. На работе у меня еда по-часам и ем строго по 200 грамм (ссобойчики). А дома....потерялась. За окном: дождь-ливень-гроза, а это так приятно-упоительно-уютно, когда дома находишься с книжкой и с кофе, и еда!-люблю я всё таки поесть вредненькое, а ещё я два фильма просмотрела...

Пришло осознание, что пора остановиться ненадолго, на недельку, может на две, а может.... хотя, потом определюсь. Если будут отвесы - поиграю на увеличение калорийности. Вечерним перекусам - попрежнему - НЕТ (буду стараться). Пищеварительная система ночью должна отдыхать.

Буду следить за стабильностью в весе.  Мышцы слегка поднакачать надо, а то тело моё белое погруснело - поплыло вниз. Да и воду горячую отключили до 24 июля - ванны свои по-худательные принимать не смогу.

Отчет о последствиях после новолунной диеты.

Привес есть. на сегодняшний день 74,7 кг.,       т.е. сбросила на диете 1,7 кг., а пришло 1,2 кг.

Традиционные последствия (мой личный опыт): возврат к старым килограммам плюс ещё сверху.

После этой диеты таких последствий нет; привес незначительный, тем более, что сразу после диеты у меня были тортики и обильный праздничный ужин, да и обильные обеды то-же были.

Рекомендовать диету не буду.

Правильное питание, умеренные порции и перед сном не есть - только это хорошо для организма.