Вторник.12 июня.
Отчет о последствиях после новолунной диеты.
Привес есть. на сегодняшний день 74,7 кг., т.е. сбросила на диете 1,7 кг., а пришло 1,2 кг.
Традиционные последствия (мой личный опыт): возврат к старым килограммам плюс ещё сверху.
После этой диеты таких последствий нет; привес незначительный, тем более, что сразу после диеты у меня были тортики и обильный праздничный ужин, да и обильные обеды то-же были.
Рекомендовать диету не буду.
Правильное питание, умеренные порции и перед сном не есть - только это хорошо для организма.
12 июля 2016, | Комментарии: 3
Комментарии
любимка888
Ну хоть что то осталось за бортом после этой диеты)) Ну и потом расслабилась ..винишка попила!)))
12 июля 2016, 07:19
ureva66
Вот вот и я про правильное питание, умеренные порции и перед сном не есть!! Тольво вот опять же, только дал слабинку и килограммы попёрли!!
12 июля 2016, 09:13
Матимура
и причем!, замечено нарушения днём на привесы не сказываются, а вот даже лёгкий перекус на ночь - и всё!!!! плюсанёт сразу же.
12 июля 2016, 10:21