Никки Норд

График

Заметки

#Day 5

00

А я сегодня сорвалась. Очень некрасиво с моей стороны по отношению ко мне smile
Не то чтобы очень критично, но как-то так потяжелело в желудке. Может быть, успела за эти несколько дней отвыкнуть от набивания живота по полной программе. Больше срываться не буду, мне не понравилось.

Сорвалась, наверно, потому что устала. Выспаться как следует не удалось - кошмары мучили, день тоже не из саммых лучших выдался, вечером много дел надо переделать, а я не могу себя заставить - сил с самого утра нет. В общем, завтра возвращаюсь в привычную колею и иду в зал. Надеюсь, завтра не такая разбитая буду.
i

14 апреля 2016, 20:32 |  Комментарии4
#Day 5https://dietadiary.com/blog/206301/219735

#Day 3

00

День потихоньку подходит к своему логическому завершению, я всё ещё безуспешно пытаюсь избавиться от сладкого в своей жизни, в общем, всё идёт свооим чередом. Вроде как потихоньку совсем выздоравливаю, хотя с утра так и не скажешь - так бы и вообще с кровати не вставала. Но дела не ждут.

Завтра день X. Что касается моего внутреннего тюленя, он уже со всем смирился, и только вздыхает по временам очень печально. Но так-то я полна энтузиазма и вдохновения, хочется и подтянуться, и сильнее стать. Моя основная проблема - очень слабые руки, это прям наследственное, мама тоже с ними в зале маетсяsmile. А мне их и расслаблять нельзя было так надолго, а то ведь, глядишь, летом, когда появится время, место и возможность, - стрелять из лука буду, а тетиву как следует натянуть не смогу. Поначалу только из-за этого и мазала ведьsmile (Говорю, конечно, так, как будто теперь стреляю как профи, но эт неправда)
Когда тетиву не натянешь как следует - вообще беда, иногда даже выстрелить не получается нормально. По луку уже очень скучаю. Где он там, бедненький, лежит в темноте и одиночестве :с.

Хочу попробовать объявить день без сладкого, но что-то страшно как-то саму себя разочаровать. Завтра попытаюсь ничего страшнее йогурта не есть (он у меня с наполнителем, и хоть и с хорошим составом, но всё-таки на моём счету значится как "сладкий"). Вот.
3

12 апреля 2016, 19:39 |  Комментарии8
#Day 3https://dietadiary.com/blog/206301/219369

#Day 2

00

Я тут взвесилась, и оказалось, что во мне не все 62, как я помнила с последнего раза, а 57,9. Прям порадовалась за себяsmile
Решила начальный вес не менять на графике. Очень уж воодушевляет, что стакан не где-то там в самом начале пути болтается. Не просто же так говорят, что первые шаги самые трудные? Вот, а у меня они будут как бы не первые.

Теперь, наверное, главное добавить физические нагрузки. Так неохота. Мой внутренний тюлень всё ещё грустит. Я совершенно не спортивный человек. Вообще у меня как-то со спортом с самого начала не задалось, когда в детстве выискивала то, что мне нравилось, сразу вдруг пропадала возможность этим видом спорта заниматься. Нет, конечно, было бы желание... Пока только по делам хожу пешком. Вот это меня вполне устраивает, пыль и грязь есть, конечно, но я их не замечаю (поэтому и обувь всё время в, кхм, не лучшем её состоянии). Иду себе, музычку слушаю. Могу изредка на бег перейти, когда задумаюсь, бывает у меня такое, с ритмом выпадаю из действительности, а люди потом странно смотрятsmile. Ну и ритм у моей музыки соответствующий. Хотя, конечно, я очень много чего разного слушаю, бывают и поспокойнее композиции.

(Рандомная картиночка)

t

11 апреля 2016, 15:41 |  Комментарии6
#Day 2https://dietadiary.com/blog/206301/219172

#Day 1

00

Я сегодня не очень молодец, видимо, потому, что с утра не определила, что буду сегодня есть, и в итоге, в общем, да, вот так как-то. Зато поприучалась отдавать себе отчёт в том, что я ем. Свою ошибку учла, завтрашний рацион заранее расписала, в полной боевой готовности. Завтра сантиметр куплю. (Тут отдельная история. Представляете, оказалось, что рулеткой меряться ну вот вообще неудобно! 0_0)
В общем-то, сейчас у христиан пост, так что у меня есть среди домашних живой пример силы воли для вдохновения.

В среду пойду в зал. Вот, сказала, придётся теперь идтиsmile. Мой внутренний тюлень в отчянии заламывает руки ласты.

Рабочая неделя начинается, я ещё не выздоровела, но дела не ждут. Пойду завтра в компании весёлых соплюшек, никуда не деться.

(И вот ещё шикарная машина. Просто потому что. Ей захотелось тут постоять. Нет, ну вы только посмотрите, какая шикарная!)
21

10 апреля 2016, 20:18 |  Комментарии2
#Day 1https://dietadiary.com/blog/206301/219039

#Day 0

00

ВСЁ. СЛИШКОМ. МИЛЕНЬКОЕ.

Форумы, блоги, дневники, и прочая, прочая тёмная и неизведанная чаща, в которой я никогда не была... Время приключений!

Я тыкаюсь куда можно и делаю всякую *****. Почему, почему тут всё такое миленькое? Фоны для графиков, ползунки эти -  про них вообще... Я вам что, феечка? Я не феечка. Вот совсем не феечка.

Мне скучно. Вот, пожалуй, почему я этим всем занимаюсь. Ну и, наверное, тот факт, что какой-нибудь человек может это прочитать, будет дарить мотивацию. Но в принципе, объективно осознавая, сколько людей реально прочитают это, я тут, скорее, забавляюсь. Монолог в пустоту. Интернетная шифзофрения.

Ну чего, удачи мне, что ли. Игра началась.

.

9 апреля 2016, 22:59 |  Комментарии21
#Day 0https://dietadiary.com/blog/206301/218876

Мои рецепты

Admin Area