Рис дикий отварной — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.99 г | 5 % |
| Жиров | 0.34 г | 0 % |
| Углеводов | 21.34 г | 7 % |
| Калорийность | 101.37 ккал (424 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- дикий плов грибной, 68 ккал
- Голубцы с куриной грудкой, 64 ккал
- Запеканка из кабачков и брокколи с соевой пастой, 128 ккал
- Голубцы, 80 ккал
- голубцы ленивые, 128 ккал
- тушеная капуста, 121 ккал
- фаршированный перец, 267 ккал
- Рис со вкусными овощами, 60 ккал
- Котлеты "Сборные", 69 ккал
- пирог с рисом и тунцом, 269 ккал
- Салат с крабовыми палочками, 90 ккал
- рулет из куриного филе с рисом микс (питькофе), 151 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
