Ir Ra8710

Ir Ra

Ir Ra

Пищевая ценность

  • 10.73 гБелков
  • 24.11 гЖиров
  • 3.58 гУглеводов
  • 13.13 гВоды
  • 267.13 КкалКалорийность

фаршированный перец

Продукты

  1. 20.00 гЛук репчатый
  2. 50.00 гМасло оливковое нерафинированное
  3. 50.00 гперец болгарский
  4. 30.00 гРис дикий отварной
  5. 150.00 гфарш говяжий

Выход: 300.00 г

Рецепт

 Наполните перец приготовленным «фаршем» и сложите его в кастрюлю (вертикально в один слой), накрыв каждую перчинку «крышечкой». Залейте в кастрюлю горячую подсоленную воду (воды лейте столько, чтобы перец едва был покрыт).Добавьте лук,обжаренный на олиыковом масле. Варите фаршированный перец в течение сорока минут на слабом огне.

 

Admin Area