Генриетта61150

Генриетта

Генриетта

Пищевая ценность

  • 6.67 гБелков
  • 1.67 гЖиров
  • 12.30 гУглеводов
  • 16.02 гВоды
  • 90.24 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат с крабовыми палочками

Продукты

  1. 1.00 гГорчица Heinz французская в зернах
  2. 30.00 гЙогурт обезжиренный термостатный Молочный слиль
  3. 140.00 гКрабовые палочки Vici
  4. 70.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  5. 5.00 гЛимон
  6. 100.00 гРис чёрный (дикий) нешлифованный отварной
  7. 1.00 гСоль
  8. 56.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 402.00 г

Рецепт

Рис отварить, остудить. Яйцо отварить. Смешать вместе рис, нашинкованные крабовые палочки, кукурузу, мелконарезанное яйцо. Залить соусом (йогурт + горчица + сок лимона). Можно добавить лук или залень, мне не захотелось.

 

▲Admin Area