Ради красивой фигуры решила сладкое есть раз в неделю, по четвергам, 
сегодня всего третий день без простых углеводов, а состояние мозгов - как третий месяц... Решила купить сок в пакете, там хоть какие-то плохие углеводики. Долго ли смогу так продержаться - не понятно! 
Заметки
00
6 февраля 2011, 14:58 | Комментарии: 5
00
Медленно, но уверенно продвигаюсь к назначенной цели, правда иногда это дело порчу шоколадом и тортами, но прогресс на лицо. Даже -1см доставляет радость. И это я еще в спортзал не наведывалась, и в перспективе - к массажисту... Горжусь собой! 
2 февраля 2011, 12:06 | Комментарии: 1
00
Поняла одну страшно-ужасную вещь: жить без простых углеводов просто не могу. Наелась тортов и сладостей сегодня! Завтра на кефирчике... Зато радости сколько!!!
30 января 2011, 23:44 | Комментарии: 2
00
Девочки! Что-то страшное происходит, я не могу зайти на форум как Esmeralda, выдает Anonimus и всё! Я не очень то разбираюсь в таких вещах. Помогите, пожалуйста, кто может!!! 
27 января 2011, 10:19 | Комментарии: 2
00
Не успела ничего записать. Что же такое. А исключений, случайно, нет? Весенний марафон безотчетный у меня выходит.
21 января 2011, 15:59 | Комментарии: 2
Комментарии
vika
Не покупай соки непонятно из чего.лутше купи апельсин,мандарин,так хоть больше пользи будет
6 февраля 2011, 14:25
sincere
Согласна,соки пакетированные это вредность.А еще кроме свежих фруктов можно сухофрукты,например инжир,кургу,чернослив,там много сахара как в шоколаде и польза есть.
6 февраля 2011, 17:11
Таша
Вот именно!Фрукты ешь,в них тоже углеводы но полезные в отличие от соков с красителями да консервантами.
6 февраля 2011, 16:12
Esmeralda
Я все понимаю...но прям ТАААААК захотелось, что настроение испортилось.
6 февраля 2011, 20:13
Rivka
Прочитала, что Вы похудели на 20 кг. Это круто. Мне сейчас столько же предстоит скинуть. Я живу на 900 калорий в день. Говорят, что это мало, но я не могу жрать. Не хочу. Не хочу я больше кушать, чем ем. А что ели Вы?
5 марта 2013, 13:33