А у меня муж чай гоняет по 10 раз в день и главное пустой чай не пьет-хлеб с маслом и сыром,конфеты,шоко и тп.Кошмар.Чтоб его гонять мне самой надо взяться за себя.

Чего мне скрывать, я сама еще лет пять назад не завтракала, не обедала, зато ужинала селедкой под шубой, картошкой пюре, плюс потом на десерт съедала либо плитку шоколада(молочного или белого), либо 3 зефирки, или 5-7 конфет с тягучей начинкой типа парижель и еще их запивала кофе со сливками с 3-4 ложками сахара. Поняла, что что-то не так, когда сверху одежду носила 42 размера, снизу 46-48. 

Единственное но:  У большинства женщин жир откладывается на бедрах, а у мужчин на животе (абдоминальное ожирение).Если ожирение по женскому типу обладатильнице не несет прямой угрозы здоровью, только отвратительно выглядит, то абдоминальное ожирение опасно. По- этому, если у мужчины  наличествует пузик(а он скорее всего есть или появится у тех, кто ест майонезы, сладости и т. д) - это повод подсадить его на ПП. 

Хотя есть такие счастливчики, которые едят до ***а, но им хоть бы хны)))

Добро пожаловать

привет, ай да к нам.......

у тебя цель 42 кг - жестко...а че так , а? это так мало

lady-Lu пишет:

привет, ай да к нам.......

 

у тебя цель 42 кг - жестко...а че так , а? это так мало

 ох, долго так рассказывать... я маленькая, 155 сантиметриков всего.

И у меня сейчас не сброс веса задача, а грамотно набрать и поддержать.. я сейчас 38 килограммов.. а до беременности 68 была.. за беременность столько потеряла, 30 кг почти... вместо набора веса. Все 9 месяцев я по 20 раз в день обнималась с унитазом - такая вот тяжелейшая беременность была... вспомнить страшно.. и как я выстояла. И дочка.. Сейчас у меня грудная малышка, и я ее хочу кормить, а во мне кожа и кости и я не знаю, чво и делать, но с питанием надо что-то решать.. И еще проблема в том, что я после токсикоза своего тяжелейшего в сторону мяса смотреть не могу.. от вида прям к унитазу тянет снова такая вот история..

Анюта.а теперь понятно- просто здесь восновном - мечтают сбросить , а не набрать.удачи тебе

велкам))))

присоединяйся!! Будем с тобой позитивом делиться, чтобы он он равновмерно откладывался ))))) в красивые рельефы

Еще раз поздравляю с лялечкой,главное,что родила,а остальное позади.Главное не нервничать,а то молоко может пропасть (и это реально).

Если вам нужно набрать, а не сбросить, то вы будете нашей мотивацией