зиму не любишь?)

Ткемали пишет:

зиму не любишь?)

 неа)) мне зимой слишком холодно...а еще я поправляюсь))

Оль, привет. Увидела у тебя в рационе сегодня "Пирог с фруктами(бабушкин)". Мне срочно нужен его рецепт, уж больно мне его калорийность и б/ж/у понравились. Можешь поделиться рецептиком. За ранее благодарю)))

Ева_Ева77 пишет:

Оль, привет. Увидела у тебя в рационе сегодня "Пирог с фруктами(бабушкин)". Мне срочно нужен его рецепт, уж больно мне его калорийность и б/ж/у понравились. Можешь поделиться рецептиком. За ранее благодарю)))

 

 Могу только примерно) Честно говоря я просто нашла подобный (на вид) в интернете и забила себе в рацион его "параметры". Тесто она делала сама, песочное чтоли, по крайней мере по ощущениям, запекла корж, потом его поломала и выкладывала слоями: куски теста, потом много фруктов (апельсины, ананасы, мандарины и бананы чтоли), потом крем (желатин со сметаной кажется), и так несколько раз) Пирог, кстати, не особо, но есть можно, а мне хотелось сладкого

Oliiy пишет:

Ева_Ева77 пишет:

Оль, привет. Увидела у тебя в рационе сегодня "Пирог с фруктами(бабушкин)". Мне срочно нужен его рецепт, уж больно мне его калорийность и б/ж/у понравились. Можешь поделиться рецептиком. За ранее благодарю)))

 

 Могу только примерно) Честно говоря я просто нашла подобный (на вид) в интернете и забила себе в рацион его "параметры". Тесто она делала сама, песочное чтоли, по крайней мере по ощущениям, запекла корж, потом его поломала и выкладывала слоями: куски теста, потом много фруктов (апельсины, ананасы, мандарины и бананы чтоли), потом крем (желатин со сметаной кажется), и так несколько раз) Пирог, кстати, не особо, но есть можно, а мне хотелось сладкого

 Понятно, я думала, что это всамделишный пирог. Дело в том, что я слабая на выпечку, вот и ищу в инете или в жизни рецепты с минимумом калорий и жира. Но меньше 200 ккал у меня никак не выходит, а тут всего 130. Это ж есть его не переесть.

 Это ж есть его не переесть

эта тебя та дама заразила,что селедку под шубой умяла!

Ева_Ева77 пишет:

 Понятно, я думала, что это всамделишный пирог. Дело в том, что я слабая на выпечку, вот и ищу в инете или в жизни рецепты с минимумом калорий и жира. Но меньше 200 ккал у меня никак не выходит, а тут всего 130. Это ж есть его не переесть.

 Я тоже пироги люблю) Шарлотку особенно) Но нельзя, ем их раз в год, помогает еще то, что их никто не готовит, не на что соблазняться)

почему вы рыбу или мясо не готовите?) все на пироги смотрите!

Ткемали пишет:

почему вы рыбу или мясо не готовите?) все на пироги смотрите!

 

 А кто сказал, что мы рыбу или мясо не готовим? Я рыбу просто обожаю. Предпочту ее любому мясу. Но и выпечку тоже люблю. Ну и десерты там всякие. Ну нет у меня силы воли , как у Олика есть раз в год такое, вот и приходится идти на всякие выдумки, дабы обмануть свою неугомоннную организму. 

Кстати, позвольте поинтересоваться, молодой человек, неужто у Вы лишены каких-либо гастрономических слабостей, а?

 не видел ниразу обсуждения рыбы/мяса, видел только плюшки) Отсюда и предположения.

неужто у Вы лишены каких-либо гастрономических слабостей

Что за слабости такие? Пример приведи.

Ткемали пишет:

почему вы рыбу или мясо не готовите?) все на пироги смотрите!

 

 На пироги только смотрим)) А мяско я люблю, птицу в основном) А вот рыбу не люблю, запах ее меня просто убивает

ага смотрим, и рецептами делимся))) рыба рыбе рознь

Ткемали пишет:

 не видел ниразу обсуждения рыбы/мяса, видел только плюшки) Отсюда и предположения.

неужто у Вы лишены каких-либо гастрономических слабостей

Что за слабости такие? Пример приведи.

 Ну это нормально обсуждать запретное, в конце концов мы на похудательном сайте. Ищем способы обмануть свой требовательный организм. А рыба, она и в Африке рыба. Она ж не под запретом, не вредная, вкусна во всех вариантах. Ее можно есть, что ж ее обсуждать. 

На счет слабостей я имела в виду какой-нибудь продукт или блюдо, которое, мягко говоря, не вписывается в понятие ПП, но не может оставить тебя равнодушным и при появлении в твоем поле зрения требует его съесть. 

Ткемали пишет:

ага смотрим, и рецептами делимся))) рыба рыбе рознь

 Мы ж делимся "хорошими" рецептами)))

И что похудательный сайт,тут чего только не обсуждают)) нет у меня таких слабостей, я не раб живота)))

Ткемали пишет:

И что похудательный сайт,тут чего только не обсуждают)) нет у меня таких слабостей, я не раб живота)))

 слабостей нет?))) не верю

ну приведи пример слабости, я вот уже второй день думаю, как объяснить,что я не падок до обжорства и прочего, проблема-слов не могу нужных подобрать)

Ткемали пишет:

ну приведи пример слабости, я вот уже второй день думаю, как объяснить,что я не падок до обжорства и прочего, проблема-слов не могу нужных подобрать)

 да не на обжорство) Те кто падки именно на него не занимаются спортом и не худеют, они довольны своей сытой жизнью) Я имею ввиду какой то любимый продукт, например кто то шоколад очень любит, кто то пироги, а есть совсем не сладкоежки, но у них свои фетиши, например чипсы или кальмар соленый, орешки, сухарики)) Есть майонезоманы, как моя подруга, она так же любит макароны, эту любовь я вообще никогда не понимала, просто сварить себе кастрюлю макарон и съесть даже без мяса, фу)

Ткемали пишет:

И что похудательный сайт,тут чего только не обсуждают)) нет у меня таких слабостей, я не раб живота)))

 Да ты прям как мой супруг. Вот бы мне такое отношение к еде. Для него еда-как топливо для автомобиля, проголодался-заправился)))

Ткемали пишет:

ну приведи пример слабости, я вот уже второй день думаю, как объяснить,что я не падок до обжорства и прочего, проблема-слов не могу нужных подобрать)

 Ну да я помню, как ты мне сосетовал промакивать жирные жареные котлеты салфеткой. А я вот потом тоже долго думала, а нафига их тогда вообще есть, если весь кайф именно в жире)))

Ткемали пишет:

По счет майонеза, я знаю,что он свообразное вкусовое привыкание вызывает у некоторых, сам ощущал это. Если салат майонезный с рыбой/мясом , то буду есть, если он овощной майонезный ,то не буду. Но лучше сметаной заменить его. Майонез не покупаю, и сахар(кофе/чай без сахара, но сгущенку и варенье употребляю иногда,как ингридиент молочных коктейлей). По счет макарон - они у меня в рационе,могу и просто так их съесть, но лучше с мясом/рыбой конечно. Отношусь к макаронам, как к источнику углей(наравне с кашами),просто еда,не боготворю их. Пирожные,конфетки,молочный шоколад не покупаю, и не беру если угощают, но горький шоколад люблю(70-99%). Чипсы раньше любил(бесполезны они,одни ароматизаторы и усилители вкуса), кальмар и сушенная рыба - нейтрален к ним(можно пожевать на улице, белка много), вот сухарики - толку с них,как с майонеза) это же просто хлеб со специями.Орехи - ну они и есть орехи. Ранее были такие слабости,сейчас уже  почти два года,как избавился, и тем больше времени проходит,тем более пропасть становится(перестаю понимать,тех кто со слабостями,поэтому тяжело обсуждение проходит на эту тему).Поэтому удивляюсь ,когда пишут про срывы, необузданный голод и прочее(слабости и тд).

ps в экстремальной ситуации,конечно и сахар и майонез буду есть) Но как только появится выбор, то полезному(в моем понимании для меня) приоритет.

 Рациональный подход)) Я тоже не срываюсь давно уже, но понимаю и помню что это такое, ну и еще потому что подруга есть, которая пару раз в год вот так срывается, и не на один день, трескает сладости месяцами, понимая, что толстеет, но ничего с этим сделать не может. А потом все по новой, тренера, тренировки, жесткая диета и разговоры о том, какая она дура и что за это время можно было стать дюймовочкой)

Ткемали пишет:

не везет ей(

 да тут дело не в везении) нарушение пищевого поведения - это психологическое заболевание)

Ткемали пишет:

Ранее были такие слабости,сейчас уже  почти два года,как избавился, и тем больше времени проходит,тем более пропасть становится(перестаю понимать,тех кто со слабостями,поэтому тяжело обсуждение проходит на эту тему).Поэтому удивляюсь ,когда пишут про срывы, необузданный голод и прочее(слабости и тд).

ps в экстремальной ситуации,конечно и сахар и майонез буду есть) Но как только появится выбор, то полезному(в моем понимании для меня) приоритет.

 А как избавился? Уверовал в силу ПП? Я тоже сторонник здорового питания. По максимуму вычеркнула из своего ежедневного  рациона пищевой мусор. Только мне это нисколько не мешает вожделеть пироги... И час от часу ними баловаться))

Но в плане моральной устойчивости по отношению к вредностям вы с Олей для меня теперь идолы. Мне такого, видимо, никогда не достичь. Преклоняюсь перед вашей выдержкой.

Волей и избавился) У меня основной мусор был - майонез и сахар ранее(ну и пиво и энергетики в разные моменты жизни) ПП вообще такой многогранный термин, даже не знаю как объяснить, выбрал из ПП то ,что  нужно для моего образа жизни и тд, тк мое ПП отличается от ПП худеющих и прочее.Ведь кому то молочку нельзя, у кого-то тараканы в голове, что молочка их полнит,либо у кого-то проблемы с ЖКТ после молочки и тд, у кого лактоза плохо переносится. Я употребляю молочку, мне норм!  Слежу(на глаз) чтоб бжу хватало организму,без таблиц и подсчетов. Кто-то следит за ГИ и ИИ. Глубокие беседы про ПП меня убивают, у меня нет ПП головного мозга)

ps про пироги- это ведь хлеб с начинкой(которая сама по себе салат/гарнир), как можно так желать хлеба,если ты не блокадник Ленинграда?) Пиццу любить еще понимаю)

Ткемали пишет:

Волей и избавился) У меня основной мусор был - майонез и сахар ранее(ну и пиво и энергетики в разные моменты жизни) ПП вообще такой многогранный термин, даже не знаю как объяснить, выбрал из ПП то ,что  нужно для моего образа жизни и тд, тк мое ПП отличается от ПП худеющих и прочее.Ведь кому то молочку нельзя, у кого-то тараканы в голове, что молочка их полнит,либо у кого-то проблемы с ЖКТ после молочки и тд, у кого лактоза плохо переносится. Я употребляю молочку, мне норм!  Слежу(на глаз) чтоб бжу хватало организму,без таблиц и подсчетов. Кто-то следит за ГИ и ИИ. Глубокие беседы про ПП меня убивают, у меня нет ПП головного мозга)

ps про пироги- это ведь хлеб с начинкой(которая сама по себе салат/гарнир), как можно так желать хлеба,если ты не блокадник Ленинграда?) Пиццу любить еще понимаю)

 А хлеб ты ешь?

Ну с майонезом, колбасой, чипсами и т.п. продуктами у меня такие же отношения. Молочку я обожаю, только домашнюю, магазинную за таковую не считаю. С пивом и энергетиками у меня отношений нет и не было. А вот сладенькое я люблю, но очень избирательно, раз уж тратить лимит калорий, то чтоб с удовольствием. И хлеб, выпечку люблю. А еще сало, но его стараюсь в дом не приносить, так как это чревато последствиями. А мясу предпочитаю рыбу. 

Сначало перестал есть хлеб,как и майонез, потом приоритет сменился на черный ржаной(белый нежный пшеничный не желательно),либо любой грубый(грубого помола) ,либо с отрубями. Вообще его можно не есть,этот хлеб. Я питание еще корректирую по видосам Дениса Семинихина) Он и не ест хлеб (и картофель), +он разобрал в своих видео(вместе с прекрасной Викторией Юшкевич), рационы различных атлетов и спортсменов и актеров, что тоже занимательно,там у всех почти одно и тоже. Так что я спокоен и не парюсь,что делаю,что-то не так)

ps почему я писал про - рыба рыбе рознь, имел ввиду запах, ведь консерв тунца, семга на сковороде, сельд в салате и сушеная вобла имеют разный запах!

Ткемали пишет:

Сначало перестал есть хлеб,как и майонез, потом приоритет сменился на черный ржаной(белый нежный пшеничный не желательно),либо любой грубый(грубого помола) ,либо с отрубями. Вообще его можно не есть,этот хлеб. Я питание еще корректирую по видосам Дениса Семинихина) Он и не ест хлеб (и картофель), +он разобрал в своих видео(вместе с прекрасной Викторией Юшкевич), рационы различных атлетов и спортсменов и актеров, что тоже занимательно,там у всех почти одно и тоже. Так что я спокоен и не парюсь,что делаю,что-то не так)

ps почему я писал про - рыба рыбе рознь, имел ввиду запах, ведь консерв тунца, семга на сковороде, сельд в салате и сушеная вобла имеют разный запах!

Вообще исключить хлеб у меня не получается, да и не хочу, стараюсь минимизировать его употребление и более придирчиво отношусь к его составу, хотя в нашем городке особо не разгонишься с его ассортиментом. Картофель в доме не водится, но если в гостях, то ем, а вот майонезные салаты даже в гостях предпочитаю не есть, всегда нахожу альтернативу с маслом, либо просто овощи без заправки. Для меня не существует невкусной рыбы, во всяком случае пока с таким не сталкивалась. Стараюсь не есть соленую, сушеную и копченую. Сама не жарю, только варю-тушу-запекаю. Консервы рыбные да и мясные не покупаю, но если достаются на халяву, то не брезгую. К консервам у меня лояльное отношение, но предпочитаю их использовать в полевых условиях, когда нормальная кухня недоступна. Вот как-то так)))

Маленько засорили мы Оле стенку своими комментариями. Будем надеяться, она не в обиде.

Ева_Ева77 пишет:

С  энергетиками у меня отношений нет и не было.

А у меня были, одно время пила каждый день, да не по одной банке) Со временем у меня от них начала болеть голова, при чем четко через час после употребления) Может что в организме накопилось, но пить я их больше не могу) 

Ткемали пишет:

я кстати тоже пил их по 2-3, реже по 4 банки, и очень редко по 6, один раз 8 вроде было, за день. Ну не каждый день, иногда выходной делал)))Удобно и комфортно в клубе,либо на пляже опен эйр дискотеке))На месте невозможно усидеть)) Сначало все без разбору пил- и алко и безалко, потом только безалко!!! Много чего перепробовал и более доступные безалко Буллит, Монстр,Горилла, Флеш и премиум РедБулл,Берн,Адреналин и алко Ягуар,Страйк,Ред девил  не впомню все уже. Мне просто нравился и вкус и бодрость)

 Пробовала из этого изобилия только берн, адреналин, ягуар, ред девил и конечно же ред бул) Последний мне очень нравился, и именно его я употребляла в дальнейшем так часто, у ягуара вкус мне совершенно не понравился, и бодрости я, кстати, так не разу и не почувствовала) Может просто не заметила) 

Ткемали пишет:

Ну так ягуары же алко(там и опъянение может перекрыть бодрость), у них кстати состав часто менялся(а вместе с ним и вкус),как и крепость, помню,чтоб под законодательство попадать постоянно)) Но был и безалко ягуар, но имхо он слабенький на бодрость,как компот, вроде 0,25 объемом банка. А ред девил ужасен, невозможно пить было(

 безалко ягуар даже не видела никогда у нас, только 0,5 банка алкогольного, по вкусу такой юппи с градусом, малиновый ред девил вообще вкуса не помню) А вообще меня никакие не бодрили, пила изначально из за моды, потом из-за вкуса) 

Ткемали 

 Вот это у тебя приключения были Сосед там на тебя потом не заявил за такое?))

Ткемали пишет:

да эта 0,25 такая маленькая банка,ее не сразу заметишь на витрине! Я случайно ее заметил,даже незнал про нее. Нифигасе не бодрили тебя, я один раз с букетом цветов на балкон второго этажа полез)) К девушкам, они уснули пока я в магазин вышел от них) И дверь не открывали,ни домофон,ни телефон не слышат, стою как дурак с букетом и пакетами продуктов)) Стою и смотрю в высоту) И думаю,чтобы сделать!? Видимо долго я так стоял, на меня уже мужик с первого этажа (под ними живет) смотрит со своего балкона. Я к нему в дверь позвонил(на магнит домофона монетку прикрепил,чтоб у меня доступ был периодически к девкам в дверь звонить) и говорю - сейчас я по решеткам твоего балкона полезу на второй этаж)

Ткемали пишет:

Он говорит - нифига не прокатит, ты мне погнешь их,они же декоративные)) Я говорю - не очкуй, мне надо срочно туда попасть, там моя сумка с документами, а если что пропадет у них - то мусорам мои приметы опиши и все! Спят они,а мне туда надо попасть!

Не соглашается,дверь закрыл. Я с пакетов продукты расфасовал по почтовым ящикам,которые без замка были, с виду не заметно ничего! Цветы с собой, стал настраиваться на подъем по решеткам) Мужик снова на балконе своем, говорит мне - не вздумай! )))) Я отвечаю ему - ага)) Ну все решился, и полез(летом было). Ухватился руками(цветы так и были в руке) и ноги закинул, и полез!  Решетки гнуться))) Нога застряла вместе со сланцем в щели решеки) Букет закинул в открытое окно застекленного балкона 2го этажа) Стал ногу высвобождать, вытащил сланец кое как, и следом сланцы закинул в окно. Мужик с женой в изумлении заметили меня) У них челюсть отвисла, а я дальше лезу. В общем залез, открыл дверь изнутри, спустился-с  почтовых ящиков забрал продуктыи все) Разбудил девушек,они в шоке-как дверь открыл)

 Да ты прямо-таки романтик. Оказывается, энергетики еще и такие качества проявляют))

Ткемали пишет:

я его больше не видел) , вообще у меня настроение от энергетиков было как в этой пародии на продиджи!

 Адреналин, бухло и девочки, вполне обычное настроение для мужчины и без энергетиков А пародия забавная, особенно в конце

Ткемали пишет:

с алкоголем не то) он угнетает ЦНС и отравляет этанолом грубо говоря, а от энергетиков стимуляция ЦНС

 ну значит все это, только без алкоголя)

я всегда спать хочу от алкоголя 

Ткемали пишет:

попробую разницу прикинуть: с алкоголем я бы или не полез вообще туда,или полез то сразу без раздумий, с шансом упасть,либо подраться с мужиком; трезвый не полез бы, и не размышлял бы о этом вообще; с энергетиками - полез, все обдумав,т.к. мозги то думают, в сравнении с опъянением, ну и координация движений не подведет, не сорвешься с решеток. Утрирую чуток) Отказался я от их частого употребления, потомучто организм стал привыкать,и грубо говоря без энергетика тяжело было добиться праздничного настроения)) Да и не естественно для организма, нонстоп под стимуляцией кофеина и таурина находиться. В экстремальной ситуации - пример: от собак нужно перелезть через забор, я мог не получить выброса адреналина в кровь, из-за того что организм не может себе это позволить без участия энергетика) Так что меру надо знать,чтоб негативных последствий не произошло. Сейчас редко могу себе позволить насладится вкусом и бодростью.

 Ностальгия по энергетикам) Я бы и сейчас иногда баловалась, возможно, если бы не самочувствие от них) По факту меня не мучают пристрастия) Да, я люблю выпечку, но умеренно, поэтому могу и не есть, люблю шоколад, и ем его, т.к. 2 подушечки в день - не грех) Но в действительности, по крайней мере сейчас, мне очень хочется чипсов, тех, которые в кинотеатре продают, начос. Даже не столько чипсов, сколько этого соуса, который с ними в комплекте идет) Но нельзя, не по диете, не по здоровью) Благо в кино я редко хожу))