Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00ужасные праздники,январь,рождество,зима,болезнь,новый год,отчет

 

Доброе утро) 

Всех, кто отмечает, с Рождеством!

Ну что сказать...этот новый год я запомню на долго. Дело в том, что 31 утром я заболела{#pardon} 

Как обычно, горло, температура не большая...а планов то было, и волосы красить и маникюр делать, и мужу подарок купить и в кафе пойти...ага{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Мужу за подарком я все таки пошла, с мамой пробежались по магазинам, зашли в летуаль, там она мне подарок купила, я выбрала пару кремов и бальзам для губ (о нем позже). По итогу купили мужу зонт, очень с тему мысль пришла, т.к. он всегда ходит мокнет под дождем, женские зонты ему брать стрёмно всегда. Потом пошла в аптеку за каплями и забрать заказанный алкоклин. Пока дошла домой температура до 38 прыгнула. 

Остальной день пыталась лечиться, к вечеру с мужем смотрели фильмы на большом экране, который он из студии притащил. Венома посмотрели, потом фантастических тварей. Готовили мама с бабушкой, я только курицу запекла и потом, когда сбила температуру, поднявшуюся к этому времени уже до 39, пошли сделали с мужем салат. Кстати, очень годный, не вредный и вкусный салат вышел) Самое интересное то, что сделали мы его очень много и он первый был съеден))) Вот рецептик)) Только я делала его без чипсов, сыр был фета и по ингредиентам "всего и побольше"))

Первого числа сходили  отметить в кафе, получили обнимашки от знакомой официантки, тут же я начала переживать о том, что ее заразить могла, но отказаться тоже было не удобно {#%)}

Потом первого-второго-третьего тупо смотрели с мужем 2й сезон взвешанных людей{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Четвертого маму поздравляли, подарок ей подарила, переживала, что не понравится, но зря)) Подарила daniel wellington классические, с коричневым ремешком)) Очень утонченные и без излишеств каких то))

Ну и отметили в кафе, я там напилась глинтвейна (классный был), и попробовала наконец том ям, честно говоря не ах, прикольный, есть можно, но жирный и после него быстро приходит голод, не сытный что-ли)

В субботу были страдания, только запланировала тренировку, а у меня температура поднялась. Оказалось гайморит начался{#crazy} Точнее синусит пока что, но не приятно, лоб болит, и температуру небольшую он два раза вызывал)) 

Вчера я все таки дорвалась до тренировки)) Была безмерно рада, я уже давно так рада тренировке не была{#8-)}

Еще муж похвалил, у него знакомая сказала, что занимается в зале с тренером уже 7 лет, предложила потрогать свой трицепс, оказалось, по мнению мужа, что  у меня он больше{#crazy} Ну хоть немного позитива на эти праздники))

Еще, о том бальзаме для губ, в летупле они просто валяются в кучке, не на одном нет пленки, то есть открыть и понюхать можно любой...а для кого то не только понюхать. Взяла я его себе из глубины, с надеждой, что никто до него не докапался еще. Ошибалась, и в предачу к болезни у меня вылез герпес к первому числу)) Вот такие весёлые пирожки у нас)) Всех еще раз с наступившим новым годом, с Рождеством и с наступающим старым новым годом)) Здоровья всем!) И отчетики, эта неделя - провал((

7 января 2019, 11:42 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/314466

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area