Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00понедельник,подготовка к новому году,фото,шоппинг,обновки,подарки,зима,декабрь

 

Что ж, всех с наступающим праздником{#podderjka}

Грядет красивая цифра (2020), посмотрим на сколько год будет красивым))

В понедельник сделала то, что хотела с начала зимы, а именно: прошла 15 км за 43 минуты) Не так то это и тяжко было, по крайней мере после этого не упала на кровать без чувств{#hihi}

Еще ёлочи купили) Точнее пеньки эти, потому что дерево у нас ставить попросту негде))

Ходила к врачу на заключающий прием, всё у меня сравнительно нормально, лекарство она не отменила, сказала что могу попробовать уменьшить дозировку, но мне не показалось что она это сильно реккомендовала, поэтому я и не стала, че на себе эксперементировать)

Еще жор пробил, прям лютый, видимо перед кд придавило. Ну я нашла выход, чтобы не пережрать я напала на соленые огурцы{#crazy} 

Мужа заставила повесить новую багету и штору, теперь уютнее стало) До уборки тоже руки дошли наконец)) 

Подруга в субботу мне вина в подарок привезла))

А еще у меня непредвиденные траты, на днях свое толстой Ж села на наушники и все, задавила их, пришлось идти за новыми(( Так мне ж везет как обычно, купила, пришла домой, а они бракованные...ну и зла же я была{#zol} 

Вообще предновогодняя неделька вышла какая то нервная, несуразная, и праздничного настроения нет, снега нет, у нас + на улице{#%)} В Москве, слышала, хоть снежок раскидывают в центре, для создания настроения, а у нас "и так сойдет!"

Вчера маме купили новый телефон, выбрала она нокиа 5.1 плюс, хороший телефончик, выглядит дороже и лучше моего, который 22 стоил. Рада что теперь у нее будет красивый презентабельный телефон)) Минус один - теперь я себе хочу новый телефон{#mellow}

Вес мой мне нравится, состояние тела тоже очень ничего) Завтра буду замеряться)

Фотки, как обычно внутри) И всем хорошо провести праздники еще раз и замечательного настроения{#rose}

 

Далее...

30 декабря 2019, 09:42 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/335100

00осень,ноябрь,пальто,шоппинг,обновки

 

Доброго вечерка)

У нас прошлая неделя была ооочень холодной(( А у меня из теплого - шуба...а для шубы рановато как то. Так пару раз я так замерзла, что думала заболею. Но после очень горячей ванны и массажа от мужа, вроде бы, пока что, меня эта доля миновала))

А так, продолжала сдавать анализы, по гармонам, слава Богу, все хорошо) А вот узи щитовидки...узел какой то у меня, давно он уже, но узистка на этот раз меня напугала, сказала что он ей не нравится и какая то воскуляризация там, в душЕ не шарю что это, но звучит опасно. Записалась снова к эндокринологу, но у нее все так забито, что вышло только на 15е число. Тешит только то, что гармоны щитовидки в порядке. 

Еще из нового и необычного: с мужем внезапно заговорили о продолжении рода. В целом ничего не планировали конкретно, но сошлись на мысли, что может быть...может быть, но это не точно) Он сказал, что давно бы не против, но зная мое отношение, меня не трогал{#pardon} 

Отметили бабушкино 82-летие. Приятно посидели в кафе, я винца немного тяпнула) Сестра бабушкина не приехала в этот раз, не с кем ее мерзотного пса было оставить{#%)}

Вес радовал на этой неделе, показал мне разок 49,7)) Для ноября это просто что то невероятное)) Да и по замерам все хорошо: ОГ-81 как обычно, ОТ - 63, ляха - 49,5 что меньше на 1-1,5 см, чем обычно) Икра жирная - 35 см, рука - 25, осталась на месте, так что по объемам где то стоит, где то даже схуднуло.

В субботу устраивала себе читмил в виде донатика в баксе)) Очень соскучилась я за ним{#ah}

В воскресенье было вообще замечательно, наконец пошли мне пальтишко покупать и так быстро нашли то, что надо, я даже удивилась)) Вышло не дешево и мы теперь в жесткой экономии, но за то теплоооо и красиво))

Собственно это все)) Всем хорошей недельки) Дальше фотки))

 

 

 

Далее...

5 ноября 2019, 17:56 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/332220

00январь,зима,среда,новости,сова,селфи,обновки,шоппинг,фото,статистика за месяц

 

Доброго вечерка))

У нас погода - жесть) У кого то там мороз, снегопад, а у нас ветер, холод и мокрый снег, залепляющий глаза нафиг{#holod} 

В понедельник внезапненько было винцо под фильмы, я сменила закусь на безе, но из этого тоже хорошего мало, и внезапно открыла для себя сыр, как закуску, между прочим очень не дурно) В следующий раз попробую именно так догоняться, я же обжора, не могу я как раньше пить вино без еды, меня прям так и тяжет что то живать{#mellow} В общем то посмотрели мы красоток 98 года, я этот фильм смотрела еще в детстве, скажу что тогда он мне казался более пошлым, длинным и глубоким, чем сейчас...сейчас я его восприняла как поверхностный, абсолютно не глубокий и не особенно смешной фильм, как будто делали с расчетом на то, что все затраты окупит, снявшийся там, на тот момент очень популярный, Депардье)) Потом еще посмотрели последний богатырь...ну...ожидала худшего, клише там были везде, баяно-юмор и все такое прочее, с закосом под оригинальность и самобытность, но под винцо не плохо зашел, для детей, думаю, вообще замечательно будет, но в кино бы я на него не пошла, конечно) 

Вчера была тренировка, плохое самочувствие и поездка в мегу в полном одиночестве)) А что делать, все заняты, а мне нужна одежда)) В итоге купила 3 кофты, вместо одной, т.к. оказалось там скидки)) 

Как можно догадаться, мой фаворит - это толстовка с совой{#ah} Так она мне зашла{#angel} Остальные тоже нравятся, естественно, но это прям по душе))

Сегодня в целом ничего примечательного, кроме курсов и внезапной покупки карандаша для губ, т.к. я вдруг осознала, что яркие цвета у меня есть, а каких то приглушенных, не глазавыдерающих - нет)) 

Очень надеюсь, что к сроку я все таки выучу эту всю лабуду с правилами и знаками, пока в голове каша))

Ну и статистика моего жирения))

31 января 2018, 21:41 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/292459

00рюкзак,обувь,обновки,ура,поедем,на море,лето,июль,фото,четверг

 

 

 

Всем приветки)) Первая новость: мы едем на море)) Со своими особенностями, конечно. Не особенно приятными) Еду я только с мамой, муж так и не смог, и денег нет и работает он весь июль. А в остальном класс, я выбрала отличный отель в центре Сочи, 10 минут от вокзала и 10 минут от набережной, рада как слон))) Плюс нашла удачно нормальные билеты на поезд, тяжко было, но я заловила их{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Едем уже через неделю, потихоньку готовлюсь уже))

 

 

Во вторник вечером отнесли наконец Малю на прививку, наш врач сначала подофигел, когда не увидел с нами Асю, я прям видела, как у него кожа на голове зашевилилась))) Ей еще и температуру померяли, вот это был нежданчик, пыталась смыться от извращенцев)) Ревакцинация у нас 25го, как раз успеем приехать с моря))

 

 

Вечерком пошли погулять, не смотря на штормовое предупреждение мчс, ну что сказать, не очень я им доверяю)) Получилось что то среднее, града и апокалипсиса не было, но дождик нас подмочил, конечно) Побежали в первое попавшееся кафе, и там то меня пробило на ряженку с малиной...и куском бриоши)) К этому всему огромный капучино и в среду утром +500{#:D} Но сегодня все это уже ушло, поела то на ночь, логичен привес)

 

 

Вчера я пришла к мысли, что не успела купить рюкзак, который мне очень нужен, ехать на море, мне нужна нормальная ручная кладь, только вот у меня сумка как клатч, туда даже кошелек не помещается, хотела заказать на али и все тянула, вот, думаю, подарят мне денег на др и куплю, а теперь поздно было уже. В итоге выложила я за рюкзачек 2000 и была задушена своей собственной жабой, но вроде вещичка ничего такая))

И сегодня, собственно, день шоппинга продолжился, теперь поиском босоножек...точнее сандалей, нашла сравнительно быстро, тут муж еще захотел себе ботинки, и тут мы узнаем, что при покупке 2х пар, третья бесплатно, как забурились мы на полтора часа поисков, я ажно начала психовать под конец...о че с нами халява делает)) В итоге все таки взяла себе кеды..еще одни))

Вот как то оно так)) Еще фотка с прогулки безмакияжной, тут круги удалила только снизу малость, все остальное - реальный цвет, как будто тени, но не тени))

Всем хорошего вечера))

6 июля 2017, 18:16 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/176419/275144

00отчет,вес,шоппинг,весна,апрель,ботильены,обувь,обновки,кафе,воскресение,планы,кино,вино

 

Добрый))

Погодка сегодня ничего, теплеет, даже не смотря на затяжной дождь на улице не холодно) У меня даже настроение игривое проснулось{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

В обед все таки выбрались с мамой в трц, но, почему то, по магазинам сейчас распродаются только старые коллекции и ничего подходящего вообще нет, не кофт, не свитеров, нашла пару джинс нормальных, да куда там, они на меня большие, а меньшего размера нет. В общем получилось так, что мама себе сумку купила, а я ничего. Когда уже пообедали в кафе и я вышла покурить перед отъездом домой, на меня напала "жаба" и я понеслась тратить деньги ну хотя бы на что нибудь{#crazy} В итоге и я и мама себе купили по паре обуви, и взяли еще одну бабушке. При чем это вышло очень вовремя, т.к. во время примерки у меня шнурок с корнем вырвался на моей последней носибельной паре обуви. Еще я долго капалась в поисках сумки, но так ничего и не купила, вроде были более менее нормальные варианты, но ничего не зацепило. (о чем я вообще, ныняшняя моя сумка в самый раз будет бомжихе с центрального рынка). В общем обновка и наш обед:

Еще такие вот меряла, подобные, но колодка у них не удобная очень (прошу прощение за жуткие носки{#:D})

Ну и моя физиономия с косами (что то зачастила я с ними)

С мужем поговорила по поводу моего свободного вечера на следующей неделе, договорились на воскресение. Думаю, стоит заказать билеты в кино на вечер и прикупить винца, добить, так скажем, впечатление от фильма{#pardon} На что пойдем пока не знаю, надо глянуть что там вообще идет сейчас.

Вес сегодня, как и вчера 51,3. Эти весы начинают меня раздражать, сначала показали 51,2, потом 51,5, причем перепрыгивали значения в 3 и 4, когда я взвесила свою ногу, а потом снова стала на весы - показали 51,3. Сколько раз уже убеждаюсь, что экономить на технике не стоит.

Сейчас допиваю чай, т.к. из-за плотного обеда я не ужинала, только 4 сушки съела вечером, чуть позже пойду заниматься. Кстати, сегодня у меня появился еще один любимый напиток, и это, как не странно, не кофе - чай латте, обычный, без сиропов, с кучей специй, очень приятный и нет ощущение, что пью воду с травой и сахаром (как это бывает от чая). 

После тренировки залью отчет, за неделю +100 грамм, т.е. вес стоит вроде как. 

Всем хорошего вечера))

23:30

 

9 апреля 2017, 20:05 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/264953

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area