Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00с мужем,с подругой,сладкое,зажор,весна,май,майские праздники,воскресенье,отчет

 

Доброе утро))

Прадничная неделя прошла в зажоре{#crazy}

Ну не ежедневный, конечно) 

В понедельник нас с мужем зачем то понесло гулять вечером, было адски холодно, я ужасно замерзла, нос красный, руки окоченели, но за то меня чуть пофоркали)

Первое мая отлично отметили, днем гуляли, я протащила мужа по всем возможным местам центра, не дошли только на левый берег, мчс прислали предупреждение о дожде и ветре)

Вечером за винцом посидели, посмотрели 3ю серию престолов{#8-)} Ну и по сладкому я прям вдарила, 34% за день{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

Сделала замеры, изменения только в животе, -2 см и ляжка -1 см где то) 

В целом не так все плохо, я даже удивилась результату, потому, что казалось мне, что все на месте стоит.

Потом оьжорство продолжилось, только вот 3го числа себя удержала от сладких ничтяков)) 

У нас тепло так, и настроение лучше на много)

С мамой говорили по поводу работы, я планирую где то в августе-сентябре искать что найдется, потому что мужу помогаю, работаю. Но денег почти не получаю за это, сидеть на маминой шее мне уже даже не стыдно, а отвратительно как то. В планах было искать промоутером на технику, но, в свете ныняшних событий, в нашей области, очень мне сомнительно, что я что то путное найду. Мама предложила, в очередной раз, что может она мне подсобить. Может поговорить в своем министерстве и меня возьмут, возможно, в концелярию. На 15 тыщ. Я подумала, что это как вариант.

Вчера пошли с подругой праздники отметить) Отлично прошлись, поболтали. Когда домой добралась, а там муж себе выходной устроил) В итоге договорились, внезапно, пойти еще и в кино. Взяли билетики на полночь на мстителей) Я в темпе отзанималась, пошла чуть пораньше, перерывы делала поменьше, успела)) В кино совсем офигела и нажралась попкорна) Как итог - сегодня +400 гр. Легла в 4 утра, встала в 9, состояние очень вареное((

В целом по весу неделя хороша, табличка говорит, что -700 гр. Но, чувствую, аукнутся мне эти обжорства на следующей неделе{#pardon}

Сегодня хотели чуть пройтись, потом буду работать, очередной класс висит уже 3 дня без дела. 

Отчет вечерком, надеюсь, что сегодня себя не распущу. Тяжесть у меня, из-за этого попкорна, жуткая. 

А ведь на следующей неделе у нас 9е мая и день рождения мужа...а что дарить я не знаю...я просто выдарилась уже за 8 лет отношений. Подскажите варианты подарков на ваш вкус?))

 

5 мая 2019, 11:05 |  Комментарии15
https://dietadiary.com/blog/176419/322514

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area