Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00левыйберег,набережная,впечатления,кофе,кафе,прогулка,портрет,фото,праздники,первомай,первоемая,динамикавеса

 

Доброго вечерка)

Ну что, закончился мой месяц без сладкого, по итогу: -1,5 кг) Замеры сделала, они уже более близки к стандартным летним{#win} Очень понравился результат, теперь наверное это время от времени практиковать буду.

Вот, кстати, динамика за месяц

В понедельник выкручивалась, надо было поехать за одеждой, но мама болеет до сих пор, температура держалась 5 дней, уже и скорую вызывали, врача два раза вызывали, все одно и то же говорят, прописывают лекарства, которые очень слабо помогают.В общем то, мужа заставила с собой ехать утром, в итоге взяла себе босоножки и все, что то завоз у нас в магазинах очень трешовый в этот раз. Теперь надо как то попасть в мегу, там обычно больше нормальных вещей. Еще наконец зашла в "хлебную лавку", давно планировала и все никак. В общем впечатления нейтральные, дороговато, кофе по цене старбакса, а на вкус уступает, цена еды не соответствует ее грамовке и вкусу. Заказала домашний йогурт с ягодами, чёт не глянула на грамовку, обычно подобные блюда не экономят, в итоге 140 гр мне принесли, пендюрку, даже я не наелась. Ну по подаче было интересно, конечно. Плюс это первое кафе где я увидела в меню лювак, дорого, но оно есть по крайней мере))

На первое мая отлично погуляли, очень много ходили, я прям очень довольна)) Утром пошли на новую набережную на левом берегу, мне понравилось, конечно, не без косяков, они заявили открытие парка на 1е мая и не успели, в итоге просто пустая набережная без ничего, плюс недостроенные куски без плитки, куча ограждений. Мужу вообще не понравилось, деревьев ему мало было, романтик не создали ему)) Но все же согласился, что лучше, чем было (роща с болотом и комарами){#pardon} 

Вечером было винцо с сырком под "оферу доктора Нока", фильм понравился, вино тоже взяли удачное, отлично завершили праздничный денек)) 

Сегодня день-тюлень, отхожу от алкоголя, благо сегодня тренировка на руки только) Бегала только в магазин, маме за фруктами, и себе кофейку по дороге зацепила) У нас тепло так, от этого радостно))

Вот такие новости) Кстати, вес вчера был снова 49,9, сегодня ожидаемо прыгнул, но это фигня)) 

2 мая 2018, 19:31 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/299835

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area