Всем доброго)

Из последних новостей: я...не хочу себя обзывать, а то реально еще такой стану, но я кое что не записывала в планировщик, ела это и думала, что оно не очень калорийное, и так злилась, что отвесов нет, а организм, как оказалось, истерически пытался удержать вес, ибо вместе с "этим чем то" (не скажу что конкретно, чтобы не закидали гнилыми помидорами) мой кк составлял порядка 2000 ккл в день и более 350 гр углей. Вот и где мои мозги были?! В общем с понедельника это исключила, на сегодняшний день самочувствие немного лучше, отек постепенно сходит и вес 50,9, уходит постепенно, но пока привесов не было. В общем исправляюсь, жаль столько времени потеряла

Сейчас готовлюсь к экзамену, который 26го будет, 40 вопросов, сегодня планирую 20 написать, завтра их повторить и т.д. 

Мама зависает большую часть времени у бабушки с ее сестрой с собакой)) Муж сегодня выходной, гуляли по набережной. У меня из-за болезни за эту неделю по км выходит полный позор, поэтому чтобы дотянуть до 30 км, мне за два дня нужно пройти 15, поэтому пришлось заставить мужа идти пешком до набережной, пройти ее всю и обратно)) Прошли порядка 9ти км) 

Позавчера, не смотря на болезнь, пошла гулять с семьей, тоже на набережную) Бабушкина сестра, конечно, меня малость обескуражила, деревенские люди - это понятно, но блин по поводу количества тонака на моем лице спрашивать...ну понятно же, что если его много, значит на данный момент у меня проблемы с кожей..короче настроение она мне малость испортила. 

Зашли в кафешку с кофейком, которую я уже давно приметила)) Очень там уютно, посреди набережной, цветочки на столе, река, люди гуляют, так расслабиться, пить кофеек и болтать о том о сем))) Вот еще бы кофе было покачественнее...но за то стоит не дорого))

"Морда тяпкой" - это про меня

Кстати в том кафе продаются огромные и вкусные донаты...донатсы...блин как их в множественном числе назвать?! Пончики с начинкой короче)) Взяла себе на вынос))

Так в общем и прошли эти дни, все еще болею, насморк уже доканал, вчера сделала тренировку на руки, сегодня еще долечиваться буду, на ноги завтра сделаю, надеюсь долечусь до этого времени))

Наконец то у нас постепенно теплеет, сегодня было +19, по прогнозу вроде бы будет увеличиваться температура, так же надоело уже ходить в этой куртке...этой весной я сегодня в ботинках, завтра в шлепках, идиотизм

Всем хорошего вечера))