ОТЧЁТ ДЛЯ МАРАФОНА
Привет дорогие дд-девочки!
Всё надо делать вовремя, это однозначно и не подлежит сомнению!
Или тогда, когда душа просит!
Я, в выходные, несколько раз порывалась написать заметку. Такое сильное желание было! Но не было времени.. Хотелось о том, о сём рассказать. А теперь, вот, заставляю себя писать.. Если бы не отчёт, не знаю, когда бы сподобилась.
Ладно, пока о весе, 600 грамм скинула, и то хорошо..
Весы то мои, зеркально всё отражают. Если с ногами фоткать, то видно всё выше. Если без ног, то видно кое-что другое, когда фотогафирую)) Для смеха, покажу. Потом буду, только цифры вырезать)
Я сразу Анжелу вспомнила) У неё как-то в весах, тоже эротичный абрис просматривался)) 

Вчера я занималась! Целых сорок минут)) 
Но ноги сегодня болят так, как-будто часа два пахала) Вот что значит, долго не занималась.
Делала приседы, выпады, тягу, плие, ягодичный мостик, всё с гантельками, плюс скручивания и махи ногами. Сегодня буду на руки/грудь упражнения делать.
В выходные меняли смеситель в ванной на раковине, очень долго и очень нудно. Анотон впервые это делал, честно говоря))
Готовили, гуляли. Антону с Макаром пекла вкусный шоколадный пирог на сметане. Ни куска не съела. Себе запеканку куриную наконец-то сделала. Теперь на несколько дней есть отличный перекус.
Девочки! Расскажу вам о простейшем, вкусном и не калорийном десерте! Он шикарен! Оваций не надо)) 

Возможно, многие так уже давным-давно делают, а я вот на днях решила попробовать, и мне очень понравилось! Но до чего же просто!
Я взяла сухой зернёный творог "Вкуснотеево", 70 грамм, добавила туда 5 граммов какао (чайную ложку) и пол пакетика "фитпарада". Просто чудо! Получились творожно-шоколадные шарики по вкусу. От "фитпарада" довольно сладкие, без привкуса. Вцелом, очень приятно на вкус. И самое главное, ешь не хочу!
Всё, что съела, записываю в ежедневник, а в "Рацион" никак не занесу.. Но надо. Хочу статистику и общий калораж видеть.
Погодка налаживается..
Вчера заходила на ""Вайлдберриз". Хочу много одежды.. Жакеты, бомберы, блейзеры, платья, юбки! Хочу-хочу! Хотя, и так одежды много вроде.. А носить некуда особо. Но что-то мне так, опять новеньких вещей захотелось! Особенно платьев и юбок! Такое всё красивое.
А в ленту старенькие фото.. С водной стихией!
Господи, как я хочу на море!
Это Египет. Экскурсия на яхте по Красному морю.


Волга..
Паромчик. Теперь они не ходят. Теперь только маленькие частные катера..

Вид с обрыва на Волгу..

И я напоследок.
Фотка десятилетней давности..
Два зеленоглазика)

Замурррчательного настроения всем!




Комментарии
SD86
Две конфетки
О, воу, какое отражение в весах!

11 апреля 2017, 11:54
krocus
Ох, море, море))) не видать мне его в этом году
думала в Грецию или на Кипр, а вместо отдыха грянула сертификация в сентябре, а это не много ни мало 130 т р, так что отпуск накрылся медным тазом
Хорошего дня!!!
11 апреля 2017, 11:58
Lenka_j
Молодец, Иришкин! а глаза и впрямь одинаковые с кисулей)))
11 апреля 2017, 12:37
Сиверс
Фото на весах - это что-то, эротический шедевр
)))
Я на ВБ блузками затарилась, меня потянуло на вискозу жуть как, уже запрещаю себе на сайт заходить, потому как удержаться не могу
, уже 5 новых блузок. И кардиган. И джинсы. Трое. И кеды. И еще что-то, сразу не вспомню...))
11 апреля 2017, 12:55
Айриш
да, Анжеле огромное спасибо! это точно)
а я не знаю, когда смогу поехать на море.. по нашим прогнозам, с мужем, поедем мы ещё очень не скоро.. т.к., оба не работаем на данный момент, будем устраиваться в ближайшее время, и отпуск нам в ближайшие полгода не светит.
эх..
у меня ноги трясутся и не сгибаются. болят, просто жесть))
11 апреля 2017, 16:31
Айриш
да уж)) хорошо отразились))

11 апреля 2017, 16:32
SD86
"Две конфетки" - это я про вас с мурзиком мохнатым, а то подумаешь, что я извращенка какая-то ))
11 апреля 2017, 17:25
Айриш
я поняла-поняла))
11 апреля 2017, 17:43
Айриш
спасибо, Ириш)
и мне не видать.. а что за сертификация в сентябре?.. что-то мне это ни о чём не говорит)
11 апреля 2017, 17:45
Айриш
да я сама хожу в одном и том же)) джинсы да кофты. но вот душа просит новго и красивого) так то, конечно, покупать ничего не буду. может только жакет или блейзер..
11 апреля 2017, 17:47
shubma
А я так джинсы затаскала, что заплатку сделала, люблю их. Эровесы какие-то)))))
11 апреля 2017, 18:33
Стеблевская
какая там Волга?! тут весы тааакие! оранжевые

11 апреля 2017, 18:50
Стеблевская
Ира, а можно подробнее про ВБ?? я увидела что пункт выдачи от меня в квартале. а я ничегошеньки не знаю. это как ЛАмода??
11 апреля 2017, 18:54
krocus
Доктора каждые пять лет учатся (сертифицируются) подтверждают тем самым свою квалификацию. Раньше было проще, а с 2002 года вот такая свистопляска))) и она хороших денег стоит
11 апреля 2017, 20:15
Jelieva
18 лет на фотке с котом )
11 апреля 2017, 21:00
Айриш
спасибо, Леночка!
очень рада тебя видеть! 
11 апреля 2017, 22:57
Айриш
ого, ты разошлась)) ну и молодец! нарядов много не бывает))
я б тоже закупилась по полной программе.. но мы оба с мужем, на данный момент не работаем) жить есть на что, но излишества сейчас, явно, не прокатят))
ага, "шедевр"))
сначала даже не заметила) потом разглядела)
11 апреля 2017, 23:00
Айриш
эти "яблочки" ещё рукой прикрыты немного)) а так то, скорее дыни)))
ох, я ооочень хочу к водоему. но конечно, желательно, не городскому, а туда, где купаться можно..
11 апреля 2017, 23:03
Айриш
о, вот я так же, люблю одни и те же джинсы таскать)) сейчас у меня любимые голубенькие, с высокой талией) фирму не помню.
11 апреля 2017, 23:05
Айриш
я не знаю, как в Ла Моде, но в Вайлдберриз можно заказывать несколько вещей и отказываться от всех, если не подошли. при этом, за доставку, в любом случае, платить не надо.
у меня тоже рядом есть пункт, но я туда не люблю заказывать. они там не всё разрешают открывать и трогать.
мне на дом нравится заказывать. курьер ждёт в общем коридоре. я всё смотрю, всё открываю и трогаю, примеряю, потмо ему выношу то, что не взяла и оплачиваю. можно налом, можно картой.
11 апреля 2017, 23:08
Айриш
ничего себе! как дорого..
11 апреля 2017, 23:09
Айриш
спасибо))
да, в общем-то неплохо получилась)
хотя, мне тридцатник там уже..
11 апреля 2017, 23:10
Стеблевская
Вот как??? Да это покруче ламоды тогда. Спасибо!
11 апреля 2017, 23:37
Айриш
спасибо)
ты тоже была хороша)
11 апреля 2017, 23:39
Айриш
да, мне тоже очень нравится. по обычным магазинам уже и не хожу.
я ведь там и сковородку свою, и формы, и постельное бельё, и обувь и одежду.. короче, всё заказываю!))
единственный минус, частенько привозят в раздолбанных коробках или упаковки не родные. брак бывает.. народ недобропорядочный может нанести ущерб вещам при примерке, курьеры тоже особо не церемонятся. сама видела, как они относятся к заказам, когда им отдаёшь обратно и они перепроверяют и пересчитывают. могут на пол запросто кинуть упаковку с вещью..
но по мне, плюсов всё-равно больше) мне удобно. я по обычным магазинам очень не люблю ходить.
11 апреля 2017, 23:47
Tressi
Отражение секси)))
12 апреля 2017, 03:47
Стеблевская
буду иметь в виду. это часто очень выручает. спасибо еще раз!
12 апреля 2017, 10:45
Айриш
спасибо, Анют))
вышло лучше, чем оно есть на самом деле)) 
13 апреля 2017, 08:31
любимка888
Киса вылитая моя Ася!Классная фотка...кока еще жива? моей 17 в этом году стукнуло!
13 апреля 2017, 08:35
Айриш
не знаю о судьбе кота, к сожалению.. потом, когда приезжали к родственникам в деревню, его уж не было. сказали, убежал.
а у меня дома жил кот чёрный. Тима. вот он прожил у меня тоже около 17 лет.. умер три года назад.
надо будет тоже его показать)
13 апреля 2017, 09:04
любимка888
Тьфу ,тьфу, тьфу..в интернете говорят есть фто кошек что по 34 и36 лет прожили..Дура я конечно..но хочется верит что моя чучундра столько же проживет!Покажи конечно интересно..
13 апреля 2017, 13:32