Диетический дневник с калькулятором калорий

161013

Закончились гулянки и непростительное злоупотребление званием "именинница". ДР и свадьба брата принесли 3 кг взамен немеряного количества сладостей, которое было уничтожено за 4 дня. Ну больная я до сладкого, что с меня взять. С воскресенья я снова паинька. Бяку не ем (ну, почти {#ops} )и тренируюсь. А еще в футбол с сыном играли, до полуобморочного состояния. С 2-мя кг уже попрощалась. Оставшийся будет, конечно крепче цеплятся за бока, но мы и его победим.

Сережка вчера коварно заснял круг моей "функционалки", 6 из 10. Я уже вся красная и мокрая, но раз уж засветилась, хотела показаться вам. Но что-то у меня не фига не получается ролик с ютуба сюда прицепить.

О, получилось, вроде. Воть он, рыжий лисий хвост.

21 июня 2016, | Комментарии: 13

https://dietadiary.com/blog/161013/229874

Девченки, спасибо! Так приятно. {#ops} Упражнения , конечно, самые примитивные, на вид фигня-фигней. Но несколько кругов убивают напрочь. Сейчас эта тренировка- мой фаворит, кайфую от увеличения повторов и количества кругов.

22 июня 2016, 10:03

Masyutka

596560

Умничка! Отжимания - моя мечта)

22 июня 2016, 11:28

Kusja

596607

с какой любовью он комментирует! супер! и форма у тебя крутая! {#good}

22 июня 2016, 12:33

marinaryck

597604

А это и есть тест Купера?
Муж как-то со спецназом связан?

23 июня 2016, 22:23

KitsuneJull

597607

Нееее, это не тест, это моя тренировка. Тест Купера длаю раз в неделю, стараюсь улучшать показатели. А к спецназцу муж никакого отношения не имеет. Он просто очень много инфы поднимает, чтобы разнообразить тренировки мне, себе и сыну. Вот такую развлекалочку мне нарыл)

23 июня 2016, 22:41

marinaryck

597677

KitsuneJull пишет:
Нееее, это не тест, это моя тренировка. Тест Купера длаю раз в неделю, стараюсь улучшать показатели. А к спецназцу муж никакого отношения не имеет. Он просто очень много инфы поднимает, чтобы разнообразить тренировки мне, себе и сыну. Вот такую развлекалочку мне нарыл)

Здорово, когда семья так поддерживает {#good} Мой только ржет надо мной {#unknow}

24 июня 2016, 07:25