Сегодня весы показали еще - 400 г. Очень счастлива, ведь я боялась, что после разгрузочного дня часть веса, наоборот, вернется. Ан нет.
Завтра грядет еще одна разгрузка.
Люблю свое тельце.
Сегодня весы показали еще - 400 г. Очень счастлива, ведь я боялась, что после разгрузочного дня часть веса, наоборот, вернется. Ан нет.
Завтра грядет еще одна разгрузка.
Люблю свое тельце.
Результат разгрузочного дня -1 кг. Итого за 17 дней минус 2.6 кг.
Отлично!..
Может, потом пойдет чуть медленнее, но это нормально. А пока - отличных отвесов и бодрости духа!
31 марта 2015, 21:14
Нет, все должно быть быстро, я надеюсь все бцдет быстро)))
спасибо, вам также успехов !
31 марта 2015, 21:17
До 14 гречка и кефир, после - куриное филе и кефир. Но вечером не выдержала и съела 50 г чернослива)
31 марта 2015, 21:37
говорят, обертывание - эффективный способ избавиться от целлюлита и сантиметров. Так ли это?
Обертывания - хороший способо наладить микроциркуляцию (термо-обертывания) и, возможно, привести кожу в лучший тонус (если делать с водорослями, к примеру). На целлюлит и сантиметры влияет весьма косвенно. Но точно не помешает в преддверии летего сезона
27 марта 2015, 00:45
Эфективный способ избавитсья от целлюлита - приседать с утежелителями. Обертывание конечно прдаст больше блеска и еластичности попе) я обертывалась когда худела маслами с медом каждую неделю. Врятли помогло похудеть, но предотвращает появление растяжек во время похудания - точно
28 марта 2015, 09:25
если совмещать со спортом и массажем антицелюлитным, то за 2 недели и см уйдут и кожа будет нежнейшая. Я в санаторий ездила раньше - брала 10 сеансов массаж, обертываний меньше, питание там стол№5 и бегала по утрам и ходила в горы. 4-5 кг уходило, а кожу гладила и не могла остановится 
но это проф., домашние таких эффектов не дадут
28 марта 2015, 10:36
Конечно с профессиональным массажем и обертываниями ничто не сравниться - они дают значительно более быстрый результат, в домашних условиях это будет медленнее, но если заниматься вопросом самомассажа и домашнего ухода за кочей и заниматься физкультурой каждый день, то результат не оставит себя ждать, пускай даже и не так быстро, как хотелось бы...
29 марта 2015, 12:24
После позавчерашнего провального утра с отвесом 0 г мне казалось, что все пропало, но нет, день спустя весы показали -500 г, а сегодня еще -600. Итого -1100. о небеса, дайте мне на весах минус и минус, и минус!!!
После разгрузочного дня отвес составил - 300 г. Мало, но лучше, чем ничего.
Сегодня опять стала на весы. отвеса нет, но и привеса нет.
Хотя ужин у меня был ооочень маленький и легкий.
Я в печали.
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 730.00 | 27.90 | 5.84 | 10.59 | 0.00 | 2231.30 | ||
| 00:18 | Творог обезжиренный «Молочное дело» | 130.00 | 23.40 | 2.34 | 4.29 | 0.00 | 131.30 | |
| 00:20 | курица с арахисом | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | |
| 00:21 | чизкейн | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 675.00 | |
| 00:21 | картошка фри | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1200.00 | |
| 00:22 | Йогурт Активия | 100.00 | 4.50 | 3.50 | 6.30 | 0.00 | 75.00 | |
| Итого | 730.00 | 27.90 | 5.84 | 10.59 | 0.00 | 2231.30 |
Удалить строку из рациона?
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Загрузка…

Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
valerykolpakova
2 апреля 2015, 08:34
Olga1804
Поздравляю!!!!
6 апреля 2015, 14:36