Доброе утро, стройняшки! Третий день на работе тортики и третий день я непреклоннаЯ - кремень! Утро порадовало очередным отвесом. тьфу-тьфу! пока не буду менять вес в линеечке. Надо закрепить результат.
Купила себе в аптеке цитрусовое масло и баночки для массажа. Буду ляхи выравнивать) Больновато конечно, но говорят результат того стоит.
Всех я пятницей и веселых выходных!

Вес стоит на месте, а вот объемы неспеша уходят. Утром встала перед зеркалом и порадовалась за себя. Уже заметно уменьшился живот и немного ушло с бедер. Вообще удивляюсь и горжусь собой, что продержалась так долго на правильном питании. Наверное нужно дойти до критической точки, чтобы в голове что-то щелкнуло и процесс пошел.. тьфу-тьфу!
Вчера так и не добралась до спортзала, проторчала на работе до 21.00
Сегодня день рождения у мамы. Она наверняка наготовит столько вкуснятины, что стол будет ломиться. К слову мама у меня раньше работала поваром в ресторане, так что готовит потрясающе.Главное не сорваться.

Вчера я была молодцом) Вечером была у друзей и удержалась от сладкого. Анечка молодец!Отказалась от лифтов, теперь только лестницы, только хардкор! Вот уже несколько дней превозмогая себя поднимаюсь на работу на 8 этаж. Пока тяжко.... это говорит о том, в какой я плохой форме. Но тельце кажется согласно со мной, что надо стройнеть и просится на тренировку. Поняла утром когда проснулась, что жду вечера и тренажерного зала.
Немного самовнушения: Хочу красивую попу... хочу красивую попу... хочу красивую попу

Расслабилась и нажрала сегодня только за завтрак 589 ккал... Пойду сегодня обязательно в тренажерный зал сгонять все. А вообще, надо сказать, я не вижу по себе или по одежде особых изменений. Понимаю, что не прошло ещё и недели, но разве в первые дни вес не должен быстро уходить? Печально... Все надежды на взвешивание, которое планируется в понедельник.