сегодня день убирашек-собирашек)
и пп))завтра поедем домой
Заметки
Даже нечего писать.....зажор не прекращается(
День 29.....почти месяц)
00Ушла в какой-то безудержный праздник живота)))вчера на ночь тефтелек куриных с чечевицей и сыром поела-на весах привесик (днем почти ничего не удавалось покушать),сегодня купили с мужем чипсы на развес!ооочень вкусные!съела штук 10! а сейчас готовлю первый раз в жизни чизкейк)и все потому что приезжают завтра друзья)эээээххэээххээххх моя фигура....здоровье шалит не по детски, единственной радостью за два дня был новый маникюр)))и поваляться сегодня с мужем в кроватке) 
День 26
00ООООтличный день)))))) погода радует! наконец-то солнышко и без дождей))) сегодня стараюсь много не кушать, и нагрузить себя ходьбой) с девчонками ездили в Диво парк и ЦПКИО им.Кирова, видели много белок и ...мои любимые подснежники)))) теперь буду мужа терроризировать что они уже есть)пусть ищет))) нагулялись так что ножки отваливаются и самочувствие под вечер не особо хорошое.... но на все пофиг, ибо недели через 3 мы уезжаем в отпуск))))))))ехуууууу) самая долгожданная новость))))))послезавтра пойду готовиться к нашей третьей годовщине в браке-то бишь наращивать реснички и делать новый маникюр)))ооч клево иметь подругу-которая этим занимается))))всем солнечной погоды
и хороших отвесиков)
День 25
00Роллы не прошли даром!+1,1 (((...весь день старалась, но вечером пошли в кино-маленькая порция мороженого (не ела полгода точно!! и не скажу что испытала гастрономический оргазм,было не так вкусно как хотелось), и еще съела попкорн, карамельный, полпорции, самая бессмысленная порция калорий. ...и вот теперь вопрос-нафига! обматерила себя как только можно, я же не собиралась ничего есть из гадостей! даже воду заранее купила обычную-чтобы как обычно не повестись на колу/спрайт/миринду....подвел попкорн-который муж никогда не ел-а сейчас видители захотел! будем винить его))) так проще)) шучу) третий день у нас дождь, а на завтра намечена прогулка! #жду#хорошую#погоду ))))Завтра продолжу борьбу с самой собой!Буду воспитывать себя и свои привычки и хотелочки!
Комментарии
я тоже на днях в кино объелась карамельного попкорна) как по мне так иногда можно себе такое позволить))) от него вес не особо набирается) а вот от роллов пипец... ну, у меня по крайней мере(
26 апреля 2015, 23:23
Fenazi_Extaz-z-z пишет:я тоже на днях в кино объелась карамельного попкорна) как по мне так иногда можно себе такое позволить))) от него вес не особо набирается) а вот от роллов пипец... ну, у меня по крайней мере(
вооот как раз от роллов и плюс 1,1)
27 апреля 2015, 21:47
Дневник питания
13 июня 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 114.00 | 9.97 | 4.03 | 75.78 | 18.40 | 363.39 | ||
| 08:12 | Геркулес хлопья | 65.00 | 8.52 | 4.03 | 42.71 | 7.80 | 230.75 | |
| 08:13 | Чернослив (сухофрукты) | 22.00 | 0.51 | 0.00 | 14.43 | 5.50 | 58.08 | |
| 08:20 | Курага (сухофрукты) | 11.00 | 0.57 | 0.00 | 7.25 | 2.22 | 29.92 | |
| 08:21 | Изюм кишмиш (сухофрукты) | 16.00 | 0.37 | 0.00 | 11.39 | 2.88 | 44.64 | |
| Итого | 114.00 | 9.97 | 4.03 | 75.78 | 18.40 | 363.39 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).



Комментарии
Darinka Slimgirl
ну куда пропала то?????
4 июля 2015, 00:39