У меня рецепты красоты)
Опробовала новую скакалку и чуть не померла) Что то устала за пару минут дома скакать) Но ничего, этим точно займусь на работе. Блого работа позволяет быть одной. Но теперь вместо того, что бы сидеть за компьютером и играть в игры буду заниматься собой) Все таки это лучший вариант 
Сейчас сижу с маской на волосах и восстанавливаю бедные обмороженные и измученые волосы. Прямо перед водными процедурами буду наносить волшебную жидкость на корни, что бы подпитать луковицы и ускорить рост волос. И почти такую же волшебную перед сном, на реснички для их роста.
Методы не новые, но если кому то интересно расскажу) 
Не буду расписывать состав и эффекты препаратов которые называю. На всю длину волос наношу касторовое масло и держу волосы в тепле. Можно хоть на всю ночь оставить, но утром перед работой я не успею смыть, по этому масочку эту делаю на все свободное время до вечерних умываний) Касторка улучшает структуру волос. Проверено на себе, особенно если процедуры эти повторять, а не лениться, то волосы становятся просто восхитительные) Послушные, хорошо лежат, легко расчесываются не путаются и не цепляются. Раньше корни волос мазала репейным маслом, но особого обещанного эффекта быстрого роста волос не заметила :С По этому решила искать то, что мне действительно подойдет и эффект я увижу 
Вычитала про никатиновую кислоту, она очень помогает растить волосы и ногти. Купила неделю назад таблетки никатиновой кислоты и пью с пиридоксином. Пиридоксин очень полезная и витаминная штука точно так же помогает достижению моей цели 
0,5т никатанки + 1т пиридоксина. Кстати про репейное масло которое не подошло волосам.. Я его конечно не выкинула ведь поняла что оно отлично могает РЕСНИЧКАМ) Особенно если смешивать репейное масло с касторовым, то он получаютя густыми, толстенькими и длинными) Просто заглядение)) Но надо мазать хотя бы через день около месяца для начала эффекта и потом хотя бы раз в неделю для поддержания) Для убойного эффекта я купила и жидкую никатиновую кислоту и собираюсь наносить ее на кожу головы на 20 минут, а потом смывать. Пока у меня 10 ампул, буду их использовать через день набирая в шприц и через 20 дней посмотрю есть ли эффект и уже буду советовать или нет)
Кстати не забываем про витамины) У всех худеюших проблемы с тем что мы меньше едим и забываем про такие важные витамины и вспоминаем про них, когда все плохо. И хоть мы съедаем меньше вредного, так же мы едим меньше полезного) Потому что чего в голову и в ресницы и ногти не втирай, но если нет витаминов внутри, хоть ты маж, хоть не маж, не поможет 
Все, скушала витаминки, пошла мазаться никатиновой кислотой и прыгаю в желанную ванную. Надо раньше лечь, ведь рано утром на работу.
просто утеплилась я нехило и запаслась)) но ничего, буду смотреть по самочувствию_ где надо урежу кк, где надо добавлю) тем более собираюсь пойти в зал а там для того что бы не терять сознание придется пересмотреть питание в любом случае) возможно я перегнула с 900-1000 (решила себя наказать) 
, решу как попробую
а вы держитесь, все получится) главное не перегнуть и знать когда остановиться, а когда способен на большее) 
(отечность, например)
А если я хочу поделиться какими то мыслями, я это сделаю для себя и тех, кому это будет интересно
Комментарии
kiki91
а не вредно ли после никотиновой сразу в ванну ? она вроде и так очень хорошо расширяет сосуды
11 февраля 2015, 20:44
marka.av
Ой, а я что и не подумала
Тогда прямо сейчас намажу, через 20 минут смою еле теплой водой и только через часик в ванную. Все говорили что так же спокойно сразу мылись в ванной.. Лучше не буду рисковать
11 февраля 2015, 21:02
kiki91
я в этом не спец, просто предположила , с врачами нужно консультироваться )
12 февраля 2015, 07:24
marka.av
Вроде не померла)))
12 февраля 2015, 07:57