Трудно поверить, что уже прошло почти полтора года с тех пор, как я в последний раз оставила здесь заметку. Время быстро летит. А ещё его всегда так не хватает. В какой-то момент я практически перестала вести соцсети, и эта часть моей жизни незаметно отвалилась. Тем не менее, я очень люблю этот сайт и периодически вспоминала о нём с теплотой. Когда-то давно он стал моим хорошим помощником в формировании крепкой дисциплины.

За эти полтора года произошли серьёзные перемены в моей жизни. Точнее, всего одна перемена, которая запустила лавину сдвигов во всех сферах. Сегодня ровно три месяца, как я стала мамой замечательной девочки.

В 2025 году мы с мужем решили навестить родителей и приехали в Крым на три летних месяца. Там мы узнали, что я беременна. Очень удачно получилось, что этой радостной новостью мы смогли поделиться лично со всеми нашими родственниками, в том числе с бабушками - особенно с ними. Никогда не забуду их глаза, полные счастья. Более того, для крепкости воспоминаний я сняла на видео реакцию всех близких, когда они по очереди открывали конверт с УЗИ. Ну и мужа сняла, разумеется. Получилось очень трогательное видео.

Мужу я сообщила в первый день, когда узнала, но не сразу, а к вечеру. Почему-то мне нужно было самостоятельно пережить эту новость, хотя бы несколько часов побыть с ней наедине. Внутри меня извергались вулканы, сталкивались тектонические плиты, происходили землетрясения, мой мир менялся навсегда. И этот процесс длится до сих пор: всё ещё где-то внутри меня тлеют локальные пожары.

Время в России подходило к концу, нам необходимо было возвращаться домой, в Таиланд. Меня пугали длинный перелёт на маленьком сроке и риски, связанные с этим. Но всё прошло замечательно, как и все последующие месяцы моей довольно лёгкой беременности. Со временем отступила тревожность.  Мы много путешествовали, пока я могла свободно и легко передвигаться, а это было до восьмого месяца беременности.

Когда я была пятом месяце мы уехали на месяц в Японию, где я даже сходила в небольшой хайкинг, затем полетели во Вьетнам на несколько недель.

Япония:

Вьетнам (6-7 месяц):

Во Въетнаме отсняли фотосет для местного салона свадебных платьев, который держит моя знакомая. Живот уже конечно был виден, но почти во все платья я влезла, просто мы не затягивали корсет. Вот такой вот секретик. Приятно было опять надеть это белое облако красивой ткани. Вспомнила нашу свадьбу, уже такую далёкую. Не жалею, что сделали тогда торжество, и было всё это: и платье, и гости, и красивая церемония. 

Всё это время я наблюдалась у своего тайского врача, с его одобрения летала в эти путешествия и всегда была с ним на связи. До пятого месяца живот был маленький, он был едва заметен в одежде. Но к восьмому я превратилась в настоящий дирижабль.

Этот фотосет от моей знакомой, она снимает на плёнку:

С восьмого месяца я уже плотно осела дома, и начался мой период "гнездования".

Я не хотела никого видеть и никуда не хотела ходить. Мне нужно было находиться дома и обустраивать всё к появлению ребёнка. Ничего не могла с собой поделать, получала от этого какое-то сумасшедшее удовольствие. Даже на Новый год муж с трудом уговорил меня поехать к друзьям.

Но я всё ещё посещала тренировки в зале и каждый день плавала в бассейне. До самого дня родов была физически очень активна.

Где-то за неделю до родов :

В день родов я весила +11 кг. Сразу после выписки из роддома — минус 6 кг. Сейчас вешу +3 кг от добеременного веса. На сегодняшний день прошло уже три месяца после родов.

В целом беременность и роды, к счастью, не прошлись по мне катком. У меня не осталось растяжек, ничего не «повыпадало» ни волосы, ни зубы, ни ногти, и геморрой - молодец, к счастью, не появился. Хотя пугали, что и такое бывает. Ну и, кстати, мне повезло настолько, что у меня даже не было токсикоза.

Но то, как выглядит моё тело сейчас, мне категорически не нравится. Хоть лишнего веса и немного, но нет прежнего тонуса, что, конечно, закономерно, учитывая мои недавние события. Такой дряблой жопы у меня не было никогда, даже в периоды моей самой плохой физической формы. Всё какое-то мягкое, рыхлое, бесформенное и очень слабое. Мне это не нравится.

Хочу привести себя в комфортное физическое состояние.

У меня было плановое кесарево,( из-за прошлых травм и операций на позвоночнике) и силовые тренировки я начала делать потихоньку только сейчас. Первое лёгкое и аккуратное кардио было уже на второй неделе после операции. Также ЛФК каждый день, но это скорее для того, чтобы «разогнать» кровь и, как говорит мой врач, это хорошая профилактика спаек вокруг шва.

Шов получился аккуратный: ровный, маленький, прячется под линией бикини. Кесарево прошло удивительно легко и быстро, и я не чувствовала боли совсем, ни одного дня. Всё зажило быстро. Недавно ходила на очередное УЗИ, шов внутри выглядит хорошо.

Рада сюда заглянуть, чуть позже почитаю дневники друзей.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?