КУРИНОЕ ФИЛЕ — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 23.71 г | 35 % |
| Жиров | 2.73 г | 3 % |
| Углеводов | 0.54 г | 0 % |
| Калорийность | 122.69 ккал (513 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Фаршированная тыква, 53 ккал
- Салат "Романтика" (куриное филе, яйца, огурцы, лук, грецкие орехи), 192 ккал
- кот инд-кур не гот, 142 ккал
- пица без муки, 111 ккал
- Мус из куриного филе завернутый в морковь, 100 ккал
- Кукарача, 93 ккал
- Куриное филе по-французски, 176 ккал
- Ленивый курник на кефире, 125 ккал
- Фаршированные перцы вариант 2, 77 ккал
- "Капустно-куриный пирог", 116 ккал
- , 333 ккал
- Куриное филе с овощами в горшочке, 83 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
