шампиньоны — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.91 г | 5 % |
| Жиров | 0.89 г | 1 % |
| Углеводов | 0.79 г | 0 % |
| Калорийность | 25.89 ккал (108 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Свинина с шампиньонами, луком и сыром, 299 ккал
- Горбуша запеченаяв духовке с луком, шампиньонами, сулугуни, 198 ккал
- Бефстроганов с грибами, 112 ккал
- Запеченые сердечки с шампинтонами и картофелем, 238 ккал
- Грибной суп с кабачками , 30 ккал
- Курица в сметане с грибами и овощами , 106 ккал
- Свинина по-французски, 273 ккал
- Китайский рис, 191 ккал
- Ленивые кето голубцы , 189 ккал
- щи из квашеной капусты с грибами и помидором, 9 ккал
- Картофель и шампиньоны в мульти, 69 ккал
- Чечевица с шампиньонами, 99 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
