Клевер

Пищевая ценность

  • 1.28 гБелков
  • 0.80 гЖиров
  • 4.82 гУглеводов
  • 68.59 гВоды
  • 30.68 КкалКалорийность

Грибной суп с кабачками

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 400.00 гГрибы шампиньоны
  3. 300.00 гКабачки
  4. 200.00 гКартофель
  5. 30.00 гЛук зелёный перо
  6. 100.00 гЛук репчатый
  7. 10.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  8. 100.00 гМорковь
  9. 20.00 гПетрушка свежая
  10. 100.00 гПомидор

Выход: 1660.00 г

Рецепт

1. Поставить воду на плиту.

2. Картофель, кабачки, морковь нарезать кубиками.

3. Лук нарезать полукольцами.

4. Помидор и грибы нарезать ломтиками.

5. Зелень порубить.

6. Грибы опустить в кипящую воду.

5. Кабачки, лук и морковь обжарить на растительном масле.

6. Добавить помидор, немного воды и тушить несколько минут.

7. В грибной бульон добавить картофель, тушеные овощи и специи.

8. Варить 5 минут, затем оставить кастрюлю на плите на 20 минут.

9. Подавать, посыпав свежей зеленью.

 

Admin Area