Lili1401

График

 

 

БЖУ 30%-20%-50%

Пищевая ценность

  • 3.17 гБелков
  • 0.31 гЖиров
  • 14.26 гУглеводов
  • 82.29 гВоды
  • 69.43 КкалКалорийность

Картофель и шампиньоны в мульти

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 400.00 гГрибы шампиньоны
  3. 400.00 гКартофель
  4. 200.00 гЛук репчатый

Выход: 700.00 г

Рецепт

 Очень нравятся замроженные грибы шампиньоны уже нарезаные, кладём их в мультиварку, я режу все овощи на овощерезке "Бёрн", в это блюдо я шинкую на крупной соломке картофель и на мелкой лук . Нарезаные овощи кладу тоже в мультиварку, добавляю чуть-чуть воды, т.к. грибы и так замороженные и в них немного льда, включаю режим "Быстрое тушение на 30 мин". Блюдо без масла, но не смотря на это очень вкусное, быстро в приготовлении и минимально по бюджету. Готовлю для семьи, т.к. муж только майонез кладёт, а ему на вкус и незаметно, что оно без масла, т.к. майонез)). {#povar2}

 

Admin Area