сметана 20 % — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.50 г | 3 % |
| Жиров | 17.37 г | 23 % |
| Углеводов | 2.94 г | 1 % |
| Калорийность | 178.19 ккал (745 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат из свинины,моркови,огурца и горошка на сметане, 184 ккал
- Бефстроганов с грибами, 112 ккал
- Говяжьи тефтели со сметанным соусом, 135 ккал
- Курица в сметане с помидорами и зеленью, 126 ккал
- Салат с грейпфрутом, 92 ккал
- "Пицца" кабачковая с фаршем, 132 ккал
- Курица в сметане с грибами и овощами , 106 ккал
- Макароны в сметанном соусе ¤, 206 ккал
- Печень говяжья по-строгановски, 160 ккал
- ОМЛЕТ , 184 ккал
- Свинина по-французски, 273 ккал
- торфяной пирог, 270 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
