Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

268391

viking2002

Пищевая ценность

1.25 гБелков
5.54 гЖиров
9.36 гУглеводов
60.70 гВоды
92.04 КкалКалорийность

Салат с грейпфрутом

Продукты

150.00 гГрейпфрут
200.00 гКиви
10.00 гСахар
200.00 гСметана 20%
180.00 гЯблоки

Выход: 740.00 г

Рецепт

Яблоко зеленое ( семеринка) с кожурой и киви ( очищенный) порезать кубиками, грейпфрут очистить от кожуры пленок и порвать руками. Заправить сметаной и сахаром ( если надо)

▲