Лидия Крым242772

Лидия Крым

Лидия Крым

График

Пищевая ценность

  • 6.70 гБелков
  • 16.20 гЖиров
  • 2.00 гУглеводов
  • 14.67 гВоды
  • 184.96 КкалКалорийность

На 100 г блюда

ОМЛЕТ

Продукты

  1. 20.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  2. 35.00 гПомидор
  3. 20.00 гСметана 20%
  4. 50.00 гСтручковая фасоль
  5. 85.00 гяйцо куриное

Выход: 210.00 г

Рецепт

Яйца взбить со сметаной.На сковородку налить масло,фасоль спассировать,добавить помидор и залить яйцами,накрыть крышкой и довести до готовности.

 

▲Admin Area