перец черный молотый — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 9.95 г | 14 % |
| Жиров | 3.62 г | 4 % |
| Углеводов | 36.62 г | 13 % |
| Калорийность | 232.54 ккал (973 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- ХОЛОДНЫЙ СУП ИЗ ЗЕЛЕНИ С ОГУРЦАМИ НА КЕФИРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, 83 ккал
- Котлеты рубленые из кижуча с черемшой, 170 ккал
- Фарш из говядины, 144 ккал
- Кекс свекольно-рисовый с пряностями и курагой, 176 ккал
- Салатка мамы Мадзи, 74 ккал
- Суп с фаршем и фасолью* не готовила, 61 ккал
- Духовка. Картофельная запеканка, 157 ккал
- Свекольник, 31 ккал
- Курица печеная маринованная в кефире, 221 ккал
- Жаркое в горшочках, 146 ккал
- Телятина запеченая с овощами, 81 ккал
- Котлеты из крабовых пал+яйцо+сыр, 224 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
