греча отварная — калорийность и пищевая ценность

Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Гречка отварная
• Греча отварная

• запеканка гречневая, 169 ккал
• Крупеник гречневый с творогом (белковый вариант), 202 ккал
• Крупеник гречневый с творогом., 236 ккал
• Гречанки м, 154 ккал
• Крупеник с гречкой Ю.М., 339 ккал
• Мое любимое "блюдо", 99 ккал
• Коктейль с протеином 500 гр, 73 ккал
• Гречка с шампиньонами, морковью и луком., 173 ккал
• Гречка с салом и яйцом Ю.М., 265 ккал
• Булочка с гречей (115 гр), 105 ккал
• Яйца с гречкой Ю.М., 154 ккал
• Белок на ночь Ю.М., 71 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!