Юрий Михайлович288118

Юрий Михайлович

Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 8.12 гБелков
  • 0.89 гЖиров
  • 8.77 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 71.86 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Белок на ночь Ю.М.

Продукты

  1. 40.00 гГречка отварная
  2. 65.00 гЯйцо куриное белок

Выход: 110.00 г

Рецепт

Соеденить в посудине для СВЧ

вареную гречку и белок куриного яйца,

перемешать.Поставить в СВЧ на 1-2 мин.

Всё готово.

Приятного аппетита !

 

▲Admin Area