Хлеб ржаной из обдирной муки — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков6.96 г 10 %
Жиров1.23 г 1 %
Углеводов37.51 г 14 %
Калорийность188.57 ккал
(789 кДж)
9 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area