Творог мягкий 5% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 8.83 г | 13 % |
| Жиров | 5.05 г | 6 % |
| Углеводов | 3.27 г | 1 % |
| Калорийность | 101.83 ккал (426 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Торт вишневый шоколадный, 114 ккал
- тортик Баунти с клубникой, 118 ккал
- Мой Вафли а-ля Кекс на Мягком Твороге, 175 ккал
- Творожная запеканка с грибами, 88 ккал
- Горбуша запеченаяв духовке с луком, шампиньонами, сулугуни, 198 ккал
- Пожалуй, самые удачные творожные кексики 55 г 12 шт, 273 ккал
- Пирог открытый Жульен с говядиной, 227 ккал
- Рулет шоколадный с мягким творогом и домашним мармеладом, 112 ккал
- Запеканка творожная с яблоками, 157 ккал
- Пудинг творожный, 111 ккал
- Чизкейк с шококремом и фундуком, 244 ккал
- МЕНЮ на 1600 ккал ВКУСНО И ПОЛЕЗНО, 135 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
