Овсянка Геркулес — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.29 г | 16 % |
| Жиров | 5.82 г | 7 % |
| Углеводов | 56.10 г | 20 % |
| Калорийность | 311.44 ккал (1303 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Коржи шоколадные, 145 ккал
- Каша геркулесовая с молоком 0,5% (218 гр), 63 ккал
- Печенье из овсянки с орехами, 262 ккал
- тарт с творогом и клубникой, 133 ккал
- Овсянка ленивая, 119 ккал
- Куриные котлетки с овсянкой и перчиком болгарским, 124 ккал
- Гранола шоколадная, 449 ккал
- Овсяноблин с сыром, 137 ккал
- Чикин-коктейль, 91 ккал
- Овсяное печенье №1 с яблоком и сметаной (минская марка 15%), 253 ккал
- Котлеты куриные с овсяными хлопьями, 153 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
