Sherol316105

Sherol

Sherol

Пищевая ценность

  • 10.96 гБелков
  • 5.14 гЖиров
  • 13.83 гУглеводов
  • 12.89 гВоды
  • 145.08 КкалКалорийность

Коржи шоколадные

Продукты

  1. 155.00 гЙогурт греческий Теос Teos 2% (Магнит)
  2. 20.00 гКакао- порошок Коммунарка мой
  3. 4.00 гЛимон (сок)
  4. 35.00 гМолоко безлактозное PARMALAT 0.05%
  5. 45.00 говсянка Хлопья овсяные Геркулес (Магнит)
  6. 2.00 гРазрызлитель теста (Магнит)
  7. 47.00 гЯйца
  8. 3.00 г

Выход: 273.00 г

Рецепт

Выход - 273 гр , 7 коржей. Каждый корж 2 ст.л. теста.

Смешать 1 яйцо и 155 гр греческого йогурта. Овсянку смолоть в кофемолке. Добавить сухие ингридиенты - овсянка, какао, эритрит, разрыхлитель и сок половинки лайма. Взбить венчиком тесто.

Выпекать только с одной стороны на антипригарной сковороде, не переворачивая. Каждый корж - 2 ст.л. ложки теста. Главное, не пересушить коржи!

 

Admin Area