D-a-n-a145777

D-a-n-a

D-a-n-a

График                 Изображение

Пищевая ценность

  • 3.88 гБелков
  • 0.96 гЖиров
  • 10.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 63.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша геркулесовая с молоком 0,5% (218 гр)

Продукты

  1. 18.00 гОвсянка Геркулес (Экстра)***
  2. 200.00 г

Выход: 218.00 г

Рецепт

Всего: 127,7 ккал В холодное молоко засыпаю овсянку, довожу до кипения. За тем на маленьком огне варю 3 минуты (можно довести только до кипения). Готовлю без соли и сахара.

 

▲Admin Area