Мясо куринное — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 21.80 г | 32 % |
| Жиров | 6.70 г | 9 % |
| Углеводов | 0.80 г | 0 % |
| Калорийность | 150.50 ккал (629 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- салат БЕЛКОВЫЙ с куриным мясом 370 гр., 79 ккал
- Котлеты куриные в панировке запечённые в духовке, 202 ккал
- куриная котлета с кабачком п/ф, 122 ккал
- Духовка. Куриные бедрышки запеченые в пакете, 240 ккал
- картошка отварная с курицей, 88 ккал
- ленивые голубцы, 123 ккал
- мясо по-китайски, 167 ккал
- Японское рагу, 80 ккал
- #1Тыквенно-сырный суп с курицей (2 порции - 525 г), 89 ккал
- Филе куриное с грибами под соусом, 87 ккал
- Куриный рулет, 81 ккал
- Овощи с рисом, 145 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
