kiss_ena56113

kiss_ena

kiss_ena

График

Пищевая ценность

  • 16.74 гБелков
  • 0.86 гЖиров
  • 1.02 гУглеводов
  • 7.76 гВоды
  • 81.28 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриный рулет

Продукты

  1. 1.00 гБазилик свежий
  2. 300.00 гбелое курино мясо
  3. 60.00 гГрибы шампиньоны
  4. 30.00 гЛук репчатый
  5. 1.00 гПаприка красная (хлопья)
  6. 0.20 гПерец кайенский
  7. 5.00 гПетрушка свежая

Выход: 400.00 г

Рецепт

  • Тушим шампинбоны с луком на сковороде с антипригарным покрытием до готовности.
  • Выкладываем на край начинку из грибов, приправляем.
  • Скручиваем в пленку и завязываем узелки с каждой стороны.
  • В кипящую воду, накрываем крышкой и варим 15 минут.
  • Снять с огня, слить воду, разрезать на кусочки

 

▲Admin Area