Куриная голень без кожи — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 23.46 г | 35 % |
| Жиров | 5.98 г | 8 % |
| Углеводов | 0.05 г | 0 % |
| Калорийность | 149.36 ккал (625 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Ветчина куриная домашняя, 115 ккал
- Пельмени ПП, 158 ккал
- Рагу из картофеля, пекинской капусты с курицей, 85 ккал
- Овощной суп с курицей, 54 ккал
- голень куриная с овощами, 137 ккал
- Суп куриный с зелеными клецками, 73 ккал
- Соба с курицей и стручковой фасолью из домашней лапши, 117 ккал
- "Ленивые ножки" с гречкой, 184 ккал
- Борщ из пекинской капусты с курицей, 62 ккал
- Щи из свежей капусты с курицей, 49 ккал
- Суп-лапша с курицей, 75 ккал
- Куриные ножки с овощами, 106 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
