Еленакл52231

Еленакл

Еленакл

График

Пищевая ценность

  • 8.26 гБелков
  • 5.11 гЖиров
  • 3.11 гУглеводов
  • 21.37 гВоды
  • 137.56 КкалКалорийность

На 100 г блюда

голень куриная с овощами

Продукты

  1. 431.00 гголень куриная без кожи сырая
  2. 105.00 гЛук репчатый
  3. 8.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 82.00 гМорковь
  5. 8.00 гМука пшеничная
  6. 200.00 гСливки 10%

Выход: 762.00 г

Рецепт

голень приправить специями, поджарить немного, засыпать овощи, порезанные полукольцами, обжарить, подсолить, влить 1/2 стакана воды, сливки(сметана, или майонез) и потушить до готовности.

 

▲Admin Area