Зира (кумин) — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Зира (кумин)

• Паштет из баклажан, 188 ккал
• Морковь по-корейски, 136 ккал
• Вегетарианский плов, 229 ккал
• Кичри (ведическая кулинария), 75 ккал
• гречка, обжаренная в специях 2 порции МИТРОФАНОВА АЛЁНА, 149 ккал
• Паровые котлеты, 174 ккал
• хумус классический, 151 ккал
• Суп-пюре из моркови с нутом, 75 ккал
• хумус мой, 117 ккал
• чечевичный соус с сыром, 298 ккал
• Вешенки тушеные с картофелем, 157 ккал
• Щи вегатарианские с красной чечевицей, 34 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!