Грудка индейки — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 20.28 г | 30 % |
| Жиров | 2.49 г | 3 % |
| Углеводов | 0.22 г | 0 % |
| Калорийность | 104.15 ккал (435 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- ИНДЕЙКА С АНАНАСОМ, 156 ккал
- Запеканка из индейки и кабачка, 84 ккал
- Салат Цезарь с индейкой Лайт, 126 ккал
- Филе индейки с шампиньонами тушонае в духовке, 104 ккал
- Тушеная капуста с индейкой, 126 ккал
- Индейка тушеная с грибами // 112.60 кк, 112 ккал
- Наггетсы из индейки, 137 ккал
- Котлеты рубленые из индейки с сыром, 140 ккал
- Рагу в горшочке овощное, 71 ккал
- , 63 ккал
- фрикадельки из индейки, 116 ккал
- грудка индейки в сметане, 82 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
