Брокколи заморож — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.90 г | 2 % |
| Жиров | 0.07 г | 0 % |
| Углеводов | 1.00 г | 0 % |
| Калорийность | 34.33 ккал (143 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Омлет с овощами, 119 ккал
- Фарш с булгуром и овощами, 137 ккал
- Суп "Любимый", 28 ккал
- тушеные овощи, 26 ккал
- Омлет с капустой ¤ , 112 ккал
- Крем суп из брокколи с креветками, 29 ккал
- Сырный суп-пюре с яичными блинчиками, 67 ккал
- Салат Стройняшка, 77 ккал
- Запеканка из овощей , 147 ккал
- суп с картошкой и имбирем, 31 ккал
- запеканка из брокколи и куриного филе, 137 ккал
- диетический суп с фасолью, 48 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
