january13118504

january13

january13

График

 

Все свое детство я была худенькой до тех пор, пока в 10 лет от антибиотиков не случился гормональный сбой. Я стала раздуваться, как шарик. И хоть я немного постройнела, все же считаю свое тело далеким от идеала. Моя главная проблема - ноги, особенно большие икры. Все, как один твердят, что с ними ничего не попишешь, но я хочу добится 45 килограмм, чтобы они могли влезть хотя бы в сапоги.


84 г белки
18 г жиры
127 углеводы

Пищевая ценность

  • 2.60 гБелков
  • 0.18 гЖиров
  • 4.38 гУглеводов
  • 23.25 гВоды
  • 26.75 КкалКалорийность

тушеные овощи

Продукты

  1. 280.00 гКабачки
  2. 280.00 гКапуста брокколи замороженная "Дарус"
  3. 280.00 гФасоль стручковая замороженная "Дарус"
  4. 280.00 гШпинат листья резанные замороженные "Дарус"

Выход: 1120.00 г

Рецепт

Все потушить в мультиварке

 

Admin Area