| Автор |
Сообщение |
|
ГрациЯ
Новичок
Зарегистрирован: 12 июн 2012, 05:14
Сообщения: 3
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Заявка на участие в марафоне.
Ник - Грация
Имя - Натали
Возраст - 45
Рост - 160
Вид диеты - подсчет калорий
Начало диеты - 31.08.2012
Начальные параметры:
Вес - 77,8 кг
ОГ - 98
ОТ - 91
ОБ - 105
Желаемые параметры:
Вес - 60,0 кг
ОГ - какой получится
ОТ - какой получится
ОБ - какой получится
_________________
|
| 29 авг 2012, 09:49 |
Дневник
|
|
|
donchik
Захаживаю
Зарегистрирован: 09 авг 2011, 13:38
Сообщения: 15
Откуда: Харьков
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Заявка на участие в марафоне!
Ник - donchik
Имя - Инесса
Возраст - 26
Рост - 164
Вид диеты - подсчет калорий, разгрузочные дни,спорт
Начало диеты - 31.08.2012
Начальные параметры:
Вес - 56
ОГ - 92
ОТ - 68
ОБ - 94
Желаемые параметры:
Вес - 53
ОГ - 92
ОТ - 65
ОБ - 91
_________________
|
| 29 авг 2012, 10:33 |
Дневник
|
|
|
katya17
Новичок
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 11:02
Сообщения: 12
Откуда: Coesfeld
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Ник - katya17
Имя - katya
Возраст - 21
Рост - 168
Вид диеты - .подсчет калорий
Начало диеты - 31.08.12
Начальные параметры:
Вес - 84.5
ОГ - 107
ОТ - 94
ОБ - 113
Желаемые параметры:
Вес - 79
ОГ - 105
ОТ - 90
ОБ - 110
_________________
|
| 29 авг 2012, 10:39 |
Дневник
|
|
|
katya17
Новичок
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 11:02
Сообщения: 12
Откуда: Coesfeld
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! я как всегда чтото напортачу.сорри
_________________
|
| 29 авг 2012, 10:39 |
Дневник
|
|
|
iramarv
Активист
Зарегистрирован: 03 мар 2011, 06:55
Сообщения: 219
Откуда: Красноярск
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Ник - Iramarv
Имя - Инина
Возраст - 27
Рост - 170 см
Вид диеты - подсчет калорий.
Начало диеты - 31.08.2012
Начальные параметры:
Вес - 73,5 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 82 см
ОБ - 102 см
Желаемые параметры:
Вес - 65 кг
ОГ - 96 см
ОТ - 76 см
ОБ - 96 см
_________________
|
| 29 авг 2012, 11:49 |
Дневник
|
|
|
Ksennna
Захаживаю
Зарегистрирован: 08 июн 2012, 00:05
Сообщения: 67
Откуда: Ростов-на-Дону
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Ник - Ksennna
Имя - Ксения
Возраст - 28
Рост - 174 см
Вид диеты - подсчет калорий, "качели", молокочай, хула-хуп.
Начало диеты - 31.08.2012
Начальные параметры:
Вес - 96 кг
ОГ - 114 см
ОТ - 88 см
ОБ - 106 см
Желаемые параметры:
Вес - 91 кг
ОГ - 108 см
ОТ - 82 см
ОБ - 100 см
_________________
|
| 29 авг 2012, 13:13 |
Дневник
|
|
|
Алевтина76
Новичок
Зарегистрирован: 13 авг 2012, 10:16
Сообщения: 4
Откуда: кемерово
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Заявка на участие в марафоне.
Ник - Алевтина76
Имя - Алевтина
Возраст - 36
Рост - 160
Вид диеты - подсчет калорий
Начало диеты - 31.08.2012
Начальные параметры:
Вес - 111
ОГ - 110
ОТ - 100
ОБ - 130
Желаемые параметры:
Вес - 100
ОГ - 105
ОТ - 95
ОБ - 125
_________________
|
| 30 авг 2012, 06:21 |
Дневник
|
|
|
zhozik
3-е место в марафоне
Зарегистрирован: 10 янв 2012, 10:35
Сообщения: 538
Откуда: Борисполь
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Сдаюсь! Срочно нужно брать себя в руки....а то топчусь в пределах одного кг  - надоело Ник - zhozik. Имя - Женя Возраст – 32 Рост - 166 Вид диеты – *Подсчет калорий (коридор 1200-1600) *физические нагрузки каждый день не менее 30-40 мин, *разгрузочные дни (по возможности 1 раз в неделю) Начало диеты – 31.08.2012 Начальные параметры: Вес – 71,6 ОГ -94. ОТ – 79,5 ОБ - 100 Желаемые параметры: Вес – 69,5 ОГ - 94 ОТ - 78 ОБ - 98
_________________
|
| 30 авг 2012, 08:11 |
Дневник
|
|
|
Katerin4ik
Новичок
Зарегистрирован: 28 апр 2012, 20:35
Сообщения: 7
Откуда: Саратов
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Топчусь на месте. Надоело. Часто срываюсь. Надо взять себя в руки.
Ник - Katerin4ik
Имя - Екатерина
Возраст - 22
Рост - 165
Вид диеты - Правильное питание, разгрузочные дни, подсчет калорий, спорт по возможности(йога, обруч, бег), обертывания.
Начало диеты - 31 августа
Начальные параметры:
Вес - 53,8
ОГ - 80
ОТ - 63
ОБ - 89
Желаемые параметры:
Вес - 50
ОГ - 80
ОТ - 59
ОБ - 86
Последний раз редактировалось Katerin4ik 31 авг 2012, 07:32, всего редактировалось 1 раз.
|
| 30 авг 2012, 08:19 |
Дневник
|
|
|
~LadyBriliant~
Захаживаю
Зарегистрирован: 17 июн 2012, 10:42
Сообщения: 31
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Заявка на участие в марафоне.
Участвую впервые.
Ник - ~LadyBriliant~
Имя - Кристина
Возраст - 30
Рост - 164
Вид диеты - Подсчет калорий
Начало диеты - 31 августа
Начальные параметры:
Вес - 56
ОГ - 85
ОТ - 63
ОБ - 89
Желаемые параметры:
Вес - 51
ОГ - 82
ОТ - 60
ОБ - 84
_________________
|
| 30 авг 2012, 09:23 |
Дневник
|
|
|
efa
Новичок
Зарегистрирован: 02 авг 2012, 21:06
Сообщения: 3
Откуда: Петрозаводск
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! efa
екатерина
23
173
спорт, считать каллории
31.08
Мои параметры
Вес 70
ОГ 94
ОТ 76
ОБ 100
Желаемые
вес 64
ОГ 92
ОТ 70
ОБ 92
_________________
|
| 30 авг 2012, 10:18 |
Дневник
|
|
|
Пухля
Активист
Зарегистрирован: 31 янв 2012, 15:02
Сообщения: 126
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! 31 августа - это пятница, а отчётный день понедельник, то есть, в пятницу 31 августа сдаём параметры, а 3 сентября уже отчитываемся о следующих? правильно?
_________________
|
| 30 авг 2012, 11:26 |
Дневник
|
|
|
Эйра
Фея марафона
Зарегистрирован: 29 май 2011, 21:10
Сообщения: 371
Откуда: Красный Луч
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Пухля писал(а): 31 августа - это пятница, а отчётный день понедельник, то есть, в пятницу 31 августа сдаём параметры, а 3 сентября уже отчитываемся о следующих? правильно? Да! Это "Экспресс-выходные" 
_________________
Отчет за 12 февраля
Отчет за 19 февраля
Отчет за 26 февраля
ЭЛЕКТРОННАЯ ФОРМА ОТЧЕТА
|
| 30 авг 2012, 12:01 |
|
|
|
Luchik
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 июн 2011, 19:28
Сообщения: 95
Откуда: Минск
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Девчонки, я с вами!!  Ник - Luchik Имя - Светлана Возраст - 25 Рост - 170 см Вид диеты - подсчет калорий. Начало диеты - 31.08.2012 Начальные параметры: Сдам 31.08.2012 Желаемые параметры: Вес - 60 кг ОГ - 86 см ОТ - 63 см ОБ - 93 см
_________________
|
| 30 авг 2012, 14:23 |
ICQ • Дневник
|
|
|
QQ77
Новичок
Зарегистрирован: 30 авг 2012, 06:21
Сообщения: 7
|
Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: 50 дней NON STOP!! Ник - QQ77 Имя - Мария Возраст - 34 Рост - 167 Вид диеты - калории считать Начало диеты - 31.08.2012 Начальные параметры: Вес - 82 ОГ - 110 ОТ - 88 ОБ - 110 Желаемые параметры: Вес - 62 ОГ - 96 ОТ - 70 ОБ - 96
_________________
|
| 30 авг 2012, 17:15 |
Дневник
|
|
