Привет.

 после первой беременности похудела за 4-5 месяцев на 15кг, просто много гуляла, таскала коляску с ребенком на 3 этаж, ела много кисломолочки и никаких булок, картошки и конфет. (хлеб я вообще никогда не ела и не ем). Похудела с 64 до 50кг, (рост 157), была такой дристагон, кости торчали, даже некрасиво было(у меня тяжелая кость, и в 50кг я просто скелет)

мне было 22.

после второй Б я разожралась и весила 63..., еще больше разожралась до 80! похудела с помощью системы питания, до 63, а потом забросила. Сейчас снова худею...

поздравляю с рождением ангелочка! 

Спасибо большое. 

А как ты похудела с системой питания? Что именно это

мне кажется, она про правильноепитание говорит... а это балланс белков, жиров, углеводов и каллорий в суточной еде. хотя, может, я и ошибаюсь...

А вот это кстати, самое трудное.

Я никак все правильно не могу рассчитать. Уже легче одной хорошей диете

Но и ту сложно найти

поздравляю! я тоже за первые 2 месяца беременности 5кг потеряла. все нормально.

во время беременности можно даже похудеть ( я считаю даже нужно , если есть лишний вес). Ведь первые рекомендации во время беременности - наладить рацион, не есть после 6-7 вечера, питаться дробно, физические упражнения ( гимнастика для беременных), прогулки, свежий воздух и т.д. - в общем здоровый образ жизни, который и ведёт к снижению веса при его излишках. Ребёнок ничего не потеряет, вы только оба приобретёте, дитяте "возьмёт своё" в любом случае. И ты себя будешь чувствовать отлично на протяжении всех 9 месяцев беременности. Все кто говорит что нужно есть за двоих, пускай сами лопают до изжоги и  рвоты  во время беременности. Я на своём опыте испытала всё это: 1-я беременность у меня проходила мучительно, так как вот именно лопала за двоих, и как следствие отекала и постоянно чувствовала себя вымотаной, со всеми вытекающими, во вторую же беременность придерживалась диеты, ну и всё что входит в понятие ЗОЖ, и всё ок, самочуствие отличное, по сравнению с первой беременностью, не смотря на большую разницу в годах от первой до второй беременности.

Согласна, нужно придерживаться ПП. Хотя у меня силы воли во время беременности не было. Итог два раз рожала с весом 93 кг. Ужассссс! После первой беременности похудела до 60 кг. А теперь худею после второй, надеюсь, что так же успешно, но не прекращаю себя ругать, за то что многое себе позволяла и снова вес набрала  

Поздравляю! не волнуйся - всё в порядке, в первый триместр немного уйдёт - потом наоборот))

не бойся и не наберешь..а если и наберешь то вернешься и продолжешь