katya1720325

katya17

katya17

График

возвращение

Ну вот, я вернулась .в м

оем отсутствии я пережила свадьбу беременность  и роды.

 за фигурой не следила ,так как беременным стооько всего хочется {#party} и не хотела чтоб совесть мучала.

за время беременности я скинула 17 кг , ну  а в последние  2 месяца набрала более 20 обратно.Теперь вешу 92.Ужас.

{#cray2} но теперь пришла пора худеть. Моему ангелочку  10 недель и теперь пора  маме хорошо ввглядеть. 

 

Кто из вас девочек худели после бебеременности? какие успехи? Как худели?

4 июня 2014, |  Комментарии7
возвращениеhttps://dietadiary.com/blog/20325/123634

Комментарии

275925

Привет.

 после первой беременности похудела за 4-5 месяцев на 15кг, просто много гуляла, таскала коляску с ребенком на 3 этаж, ела много кисломолочки и никаких булок, картошки и конфет. (хлеб я вообще никогда не ела и не ем). Похудела с 64 до 50кг, (рост 157), была такой дристагон, кости торчали, даже некрасиво было(у меня тяжелая кость, и в 50кг я просто скелет)

мне было 22.

после второй Б я разожралась и весила 63..., еще больше разожралась до 80! похудела с помощью системы питания, до 63, а потом забросила. Сейчас снова худею...

4 июня 2014, 17:05

Kusja

Kusja

275933

поздравляю с рождением ангелочка! {#ah}

4 июня 2014, 17:36

katya17

katya17

275955

Спасибо большое. 

4 июня 2014, 18:25

katya17

katya17

275956

А как ты похудела с системой питания? Что именно это

4 июня 2014, 18:25

Kusja

Kusja

276192

мне кажется, она про правильноепитание говорит... а это балланс белков, жиров, углеводов и каллорий в суточной еде. хотя, может, я и ошибаюсь...

5 июня 2014, 09:23

katya17

katya17

276232

А вот это кстати, самое трудное.

Я никак все правильно не могу рассчитать. Уже легче одной хорошей диете

5 июня 2014, 10:30

katya17

katya17

276233

Но и ту сложно найти

5 июня 2014, 10:30

Admin Area